Pepas de banana 🍌 y crema de maní 🥜 (+Avena)

Maca @macarenaduran
Desayuno / Merienda muy nutritivo 👐🏻
Pepas de banana 🍌 y crema de maní 🥜 (+Avena)
Desayuno / Merienda muy nutritivo 👐🏻
Paso a paso
- 1
Pisar la banana 🍴. Añadir harina y avena instantánea y mezclar todo
- 2
Agregar polvo de hornear + edulcorante y mezclar.
- 3
Con las manos húmedas, formar las galletitas con un “hueco” al medio para poner la crema de maní. Colocar en fuente con antiadherente
- 4
Hornear a 180 grados por 15 minutos
- 5
Colocar la crema de maní en cada pepa y dejar enfriar un poquito 🤗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maca le encantará ver cómo quedó.
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