Snack saludable de garbanzos

Ale De Maussion @aleja
Me compré una freidora de aire, y la estrené con esta receta
Snack saludable de garbanzos
Me compré una freidora de aire, y la estrené con esta receta
Paso a paso
- 1
Colocar en bowl los garbanzos, cubrir con suficiente agua y dejar reposar hasta el día siguiente
- 2
Colar los garbanzos y ponerlos en una olla con agua limpia a hervir por 15’ aproximadamente. Colar
- 3
En un bowl poner los garbanzos cocidos, agregar el aceite, sal, ajo, pimienta y pimentón. Mezclar para que se impregne bien y colocar en la caja de la airfryer a 180 grados durante 30’
Quedan súper crocantes y sabrosos 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ale De Maussion le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/gt/recetas/16096285
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