Cada día trato de experimentar con el mayor número de vegetales. Esta receta es muy sencilla y deliciosa

Yo amo esta receta, es práctica y deliciosa.

#cumplimos5Una receta especial por que mi tía me enseñó hacerlaMuy rica y saludable.

Una receta rica en hierro. Preparada especialmente para mi hija que fue diagnósticada con deficiencia de hierro en la sangre.❤️

Un almuerzo súper rápido, nutritivo y económico

Mi mamá es quien hace siempre y a mis hermanos les encanta

#Pollo

Lo hace especial porque es para toda la familia y me gusta cosinarlo a mi gusto

Especial para hacer empanadas (dobladas) con carne y tambien chiles rellenos. Es muy fácil y deliciosa los invito a que vean como se prepara.

Por ser una receta hecha para mí Esposa en su Cumpleaños

Con un ligero toque de barbacoa pero saludable

Porque me gusta consentir a mi familia y porque son comidas saludables

Una mezcla tan compatible de verduras y pollo... muy deliciosa tipo ensalada rusa muy rica y saludable... puedes hacer tostaditas o panes de pasta... súper deli te lo aseguro te saca de apuros, la ventaja es que abunda bastante... ___>>>>

Una fiesta de sabores. Al no saber que hacer o estamos aburridos de lo mismo este platillo les encantara.

Propia

Pues estoy un poquito gordita 😊 y empecé a hacer dieta😊😁 hay que cuidar nuestra salud, antes de empezar a hacer una dieta siempre consulta con tu médico o con un nutricionista .