Garbanzos con carne
Manu Tornez @cook_6511190
Los garbanzos son un alimento bastante completo y al alcance de todos los bolsillos.
Tiene vitaminas,proteínas,minerales y mucho hierro.
Garbanzos con carne
Los garbanzos son un alimento bastante completo y al alcance de todos los bolsillos.
Tiene vitaminas,proteínas,minerales y mucho hierro.
Paso a paso
- 1
Remojar los garbanzos una noche antes de cocinarlos,de esa forma se cocinan más rápido y ahorramos energía o gas.
- 2
Poner a freír trozos de carne puede ser pollo,res o puerco como gusten.
- 3
Ya que esta cocinada la carne agrega cebolla,un diente de ajo aplastado y un tomate.
- 4
Sazonar con sal,comino(opcional) y pimienta.
- 5
Cuando los garbanzos están suaves en la olla y la carne en la sartén esta lista con los ingredientes,se pone todo en la olla de los garbanzos y listo a disfrutar de un alimento completo y sano.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Manu Tornez le encantará ver cómo quedó.
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