Tarta de acelga con masa de harina íntegral superfácil!
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Otra propuesta más para el.desafio #Cocinasaludable de esta semana
Una tarta que se hace súper fácil muy rápido y además queda riquísima... Y lo principal muy saludable
Tarta de acelga con masa de harina íntegral superfácil!
Otra propuesta más para el.desafio #Cocinasaludable de esta semana
Una tarta que se hace súper fácil muy rápido y además queda riquísima... Y lo principal muy saludable
Paso a paso
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Para la masa agregamos en un recipiente la harina integral sal aceite y semillas y vamos agregando el agua a medida que vamos formando la masa debe quedar una masa tierna formamos el bollo y dejamos descansar 5 minutos mientras hacemos el relleno
- 2
Para el relleno la vamos muy bien las hojas de acelga la picamos en Juliana fina y la incorporamos a una sartén con un poco de Rocío vegetal y cocinamos hasta que la verdura empiece a estar tierna en ese momento agregamos la cebolla cortada en Juliana y continuamos cocinando durante 5 minutos hasta que las verduras estén tiernas
- 3
Retiramos del fuego y agregamos la lata de champiñones picados... sumamos los huevos el queso crema el queso de rallar sal nuez moscada y queso rallado..
- 4
Estiramos la masa y forramos una tartera volcamos el relleno formamos el borde de contención de la tarta y cocinamos en horno fuerte hasta que la masa este dorada y el relleno este cocido
- 5
Listo nuestra tarta!
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A disfrutarla
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MAMUCHA SILVIA 🌹 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/gt/recetas/5630558
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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