Flautas de harina vegetarianas

Elsapaty Solorio @cook_4533325
Flautas de harina rellenas de papa y doraditas con aceite de coco, con vitaminas minerales, proteinas y grasa saludable.
Flautas de harina vegetarianas
Flautas de harina rellenas de papa y doraditas con aceite de coco, con vitaminas minerales, proteinas y grasa saludable.
Paso a paso
- 1
Primero pon a cocer en agua la papa, con cascara ya que este blandita retírala del fuego quítale la piel y machácala hasta que quede como puré, sazónala con sal de mar y pimienta.
- 2
Rellena las tortillas con el pure de papa y hazlos taquitos.
- 3
Coloca el aceite de coco en un sartén y espera a que este caliente y dora los taquitos.
- 4
Haz una banderita de chile, tomate y cebolla y pica finamente la lechuga para adornar las flautas de harina.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elsapaty Solorio le encantará ver cómo quedó.
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