Pan 100% integral / vegano
Paso a paso
- 1
Deja en remojo al menos 6 horas antes las semillas en agua.
- 2
Pon en un vaso alto la levadura seca con una cucharadita de miel y agua tibia, revuelve y espera que leve.
- 3
En un bowl grande haz un volcán con la harina, en un costado pones el bicarbonato y la levadura, en otro la sal marina y al centro el aceite y la miel.
- 4
Las semillas enjuagalas con el colador.
- 5
Pon la levadura en el centro y amasa desde el centro hacia afuera (así evitas que el primer contacto sea la levadura y la sal por que la cortas); agregas las semillas y mezclas bien todo !
- 6
Luego en una bolsa limpia de plástico metes la masa unas dos horas tapada con un paño limpio de cocina
- 7
A las dos horas vuelves a amasar y lo vuelves a poner en la bolsa y repetís este paso una vez más.
- 8
Luego separas en dos bollitos de la forma que prefieras puede ser en un molde de pan, y decoras con semillas o lo que gustes la superficie de tu pan y al horno medio por 1 hora y listo
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Crunchigalletas avena-afrecho
Sin grasa bajas en carbs y con fibra ideales como snack pruebenlas les encantaran
-
-
-
Breakfast post-entreno
Rápido de hacer cuando uno regresa del gym con un hambre felina jajaja -
Granola crocante con canela
Hay una granola en el supermercado que es deliciosa tiene canela y pasas y la verdad me encantaaa, sin embargo relación cantidad precio, no es mi favorito así que he preparado esta la mía y queda riquísima lo juro. -
Pan de Elote
Me encanta hacer postres, tomo las recetas pero me inspiro en mi familia y les agrego algo más pero el ingrediente secreto siempre será el amor con el que los hago.
zulmy -
-
Budín de banano
Una vez probé un delicioso pan de banano en una panadería de antigua, y buscando recetas no encontré una similar así que me puse a experimentar y modifique una receta que vi del pan de banano tradicional QUEDA DELICIOOOSO. -
-
-
-
Cupcakes de coco
Tenia ganas de algo dulce así que decidí hacer un postrecito cuando vi una lata de leche de coco me dije vamos a experimentar
-
-
Pastel de banano y pasas Elylú
Usualmente hago variantes de mis recetas originales, y está es una de ellas. No me gustan los pasteles o cakes muy dulces, y en esta ocasión omití el azúcar y la sustituí por pasas, las cuales trituré e integré a la mezcla.
-
Torta de banano esponjosa,!¡
Es facilísimo hacerla y queda deliciosa, a los niños les ENCANTA,!¡🍌🍌🍌🥮
-
Chocolate chip keto cookies
Siempre he tenido debilidad por los dulces y las galletas simplemente me fascinan. Decidí probar, si me salían haría una temporada Keto... y salieron! Mar Paz -
Cup Cakes de Banano (plátano)
Porque realmente es deliciosa y fue la primera que hicimos al emprender nuestro pequeño negocio de cup cakes...
-
-
-
Pan de yemas
Esta receta es mi favorita, no es un pan muy pesado y su sabor es delicioso, aparte de que ¡no contiene nada de agua!
-
-
-
-
-
Pastel de banano Elylú
Este es el pastel de banano más fácil y de rápida preparación! He intentado muchas recetas, hasta lograr esta. El mejor resultado y el favorito de mi familia. -
-
-
-
Brownie de Chocolate y Banano
Quieres comer un brownie saludable, ésta es la mejor opción.. Deliciosos Fácil y rápido!!!
Más recetas
Comentarios (17)