El mejor desayuno ecuatoriano del mundo <3 y súper fácil de preparar.

Un almuerzo súper rápido, nutritivo y económico

Me inspire a preparar este plato con la opción de comer más nutritivo y con una dieta balanceada

Deliciosa guarnición.

El loroco es una florecita y se puede utilizar en diversas recetas, esta en particular ea muy deliciosa y fácil de hacer a todos en casa nos encanta.Se hace con masa de maíz o se pueden hacer con harina para masa de maíz yo usé maseca pero puede ser con la que se tenga a mano

Un desayuno alto en proteína, bajo en grasa, y carbos súper nutritivo, fácil de hacer ya sea para después de levantar pesas o no

Nutritivo, delicioso y crocante 😋🍃

Patacones con queso pepper jack y chimichurri ideal para un brunch de fin de semana

Es buenísima con un cafecito por la tarde.

Cuando no sabes que hacer con las sobras de arroz. Una receta sencilla y deliciosa sin que lleve mucho tiempo.

Una receta sencilla y rápida

Fácil y rico!

Un delicioso desayuno rápido y muy nutritivo

Esta receta me encanta porque es riquísima y fácil de hacer y mi princesa le fascina ayudarme y en esta receta comparto con ella aunque me hace averias pero es lo mejor del cocinar, es un buen complemento para una cena o aperitivo. Espero lo disfruten.

Muy económica y fácil.

El carpaccio es una de las entradas favoritas de mi esposo y con el paso del tiempo hemos ido poniendo más ingredientes, fácil y muy rico.

Es un invento rápido con lo que tenía a mano.Verdaderamente sale rico.

Mi peculiar manera de hacer esta receta me ganaba muchos regaños de mi abuela pero siento que esa técnica me ha funcionado bien... ya lo verán #paraprincipiantes

Siempre somos antojados de unos deliciosos tacos, pero para quienes le huyen a la grasita, les dejo una opción de tacos saludables cargados de proteína ...

Rapidísimo de hacer, económico y nutritivo, para días que no quiere uno cocinar mucho o no tiene tiempo

Super fácil y rápido pero super delicioso

Postres saludables.Amando mi cuerpo y consintiendo mi paladar.

#navidad #cenafamiliar#RecetasNavidad

Hola amigos, hoy les comparto esta delicia, la verdad es que es un poco complicado hacer que todos lleguemos a un común acuerdo en lo que a la comida se refiere mi hija mayor come de todo mi hija menor no come carne pero la milanesa le encanta mi hijo es poco para los vegetales pero estas papas y la ensalada lo vuelven loco a mi esposo y a mi esta comida nos fascina, espero la disfruten al igual que nosotros

Una receta fácil, rica y diferente para degustar, espero les guste 🥰