Es una receta que nos preparaba mi querida madrecita,¡! Quedan deliciosas😋 ideales para la refa, o desayuno,!¡!

Riquisimooo !!! Nutritivo ... tenia unos plátanos dando ida y vuelta por la cocina y me dio la idea de hacer atol de plàtano mi hijo del antojo se quedó fascinado ...se los muestro...

Es muy rica y a la vez liviana... ahora. Estoy en dieta de 0 grasa .. me prendio el foco e hice agua de plátano... muy relajante y sustenta... espero les guste...

Mole de plátano, plato típico de GuatemalaLe gusta a toda la familia

Es muy fácil y rápido. Pero sobretodo rico y muy sano

Es buenísima con un cafecito por la tarde.

Empiezo de un nuevo reto para mi salud

Postres saludables.Amando mi cuerpo y consintiendo mi paladar.

El mejor desayuno ecuatoriano del mundo <3 y súper fácil de preparar.

Patacones con queso pepper jack y chimichurri ideal para un brunch de fin de semana

Postre típico guatemalteco

Son ingredientes que tenemos en casa, y a los niños les encanta con jarabe de arándanos!¡

Una delicia de plato! Se lo puede acompañar con papas o arroz blanco

Sin azúcar y sin haría! He iniciado un régimen estricto alimenticio, y me han prohibido toda las azúcares y carbohidratos, y mientras pasan los días me da ansiedad por un pastelito para mi café y esta receta con modificaciones propias vino a aliviviar mi ansiedad. ;)

En Guatemala es común comer rellenitos de plátano, estos se preparan con frijol adentro. Pues resulta que los plátanos no estaban muy dulces y mis primeros rellenitos salieron sin mucho sabor así que para que tomaran un sabor más dulce probé con Nutella y se acabaron todos.

Me inspire a preparar este plato con la opción de comer más nutritivo y con una dieta balanceada

Consiste en pollo con un toque muy rico de caramelo. Espero les guste.

Pan de elote sin horno