#ollaexprés

ossobuco, harina para marcar, cebolla fresca o congelada, vino blanco o para cocinar, Sal y pimienta molida, Aceite de oliva, Caldo de carne o agua y pastilla, limón, ralladura (opcional), Arroz blanco o integral cocido para acompañar

tomates maduros o 1 lata tomate grande triturado o entero, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, zanahoria, baby o rallada, Ajo, sal y bicarbonato sodio (azúcar o Eritritol, Aceite de oliva, carne o de verdura

alubias blancas / Poner en remojo, garbanzos lechoso / poner en remojo, carne, tocino, morcilla y chorizo, caldo de carne, acelgas congeladas, zanahorias baby congeladas, papa, pimentón dulce, y 1/2 de agua (hasta cubrir), olla exprés alta, pan para la pringá

ternera troceada, ajo fresco o congelado, pimiento fresco o congelado, cebolla fresco o congelado, tomate rallado fresco o troceado congelado, laurel y pimienta molida, zanahorias baby o rallada fresca o congelada, tomillo, vino blanco, aceite y sal, bote de papas cocidas de Ybarra o papas frescas, agua

Alubias Pochas congeladas de Findus, Pimiento Verde y rojo fresco o congelado, Tomate fresco o congelado, Ajo fresco o congelado, Cebolla fresca o congelada, Puerro fresco o congelado, Zanahoria fresca o baby congelada, aove y sal, 📜Tengo una receta parecida Garbanzos y Alubias en cascote

callos ternera limpios, garbanzos en remojo o cocidos, sal, agua y bicarbonato (remojo), chorizo asturiano, morcilla asturiano (optativo), manojillo de hierbabuena fresca o congelada, caldo de pollo o carne, agua, guindillas cayenas, cebolla pequeña fresca o congelada, 🔸Podéis acompañar de unos Berberechos al vapor con vino y pan para mojar

pimientos para asar Verdes y rojo, olla alta a Presión o Exprés, aceite de oliva, agua, Descongelar los pimientos asados o si lo tienes en el frigo, lata chica de atún en conserva natural o en aceite, huevo cocido o cocer en agua con vinagre 10 minutos, cebolla dulce (optativo), de aceite de oliva por 1 de vinagre de manzana y sal, pan para mojar o tostas, 📜 Aliño de pimientos asados y atún al Microondas, 📜 Pizza de hojaldre con pimientos asados y pavo

berenjenas, aceite de oliva, sal, ajo molido, guante mano izquierda (se pone negro), 📜Receta tomada de la mía Berenjenas salteadas del 2011 http://www.divertimundo.es/comeryleeresunplacer/?p=524, 🔸Acompañando a Masa de hojaldre sin gluten con pollo queso y sirope de agave

cerdo, patatas grandes, cebolla grande o 2 medianas, tomate triturado, hojas de espinacas picadas congeladas, borraja cocida o congelada, AOVE, ajo, caldo de carne, en mi caso huesos de pollo y gallina, Especias: pimentón de La Vera picante, cúrcuma, sal marina sin refinar

azukis secos, cebolla morada grandecita o 2 pequeñas, espinacas, calabaza, agua + 20gr de proteína de caldo de huesos o 1L de caldo, dukka gold, colmadas de tomate frito o tamizado, comino molido, nuez moscada molida, laurel, Sal y AOVE

ternera tudanca para guisar, garbanzos caseros, chirivía, zanahorias, alcachofas, col, puerro, ajos tiernos, brócoli, apio, caldo de carne, Comino molido, albahaca y pimentón dulce

costilla de cerdo, pechuga pollo, patatas medianas, calabaza, endivia, zanahoria, calabacín, jamón, Agua, aceite, ajo, Cebolleta seca