Avena en hojuelas

plátanos machos bien maduros, huevos, avena en hojuelas, polvo de hornear, sal, aceite de oliva, queso amarillo

avena, leche, canela, sal, Miel, Canela en polvo

Rinde una pasta para pay de 9 pulgadas, avena de cocimiento rapido, harina sin blanquear que es igual a una taza de harina refinada, royal, sal, aceite vegetal, leche descremada

avena en hojuelas, agua, leche, panela en polvo, estrella de anís, astilla de canela

pechugas de pollo, huevos batidos, hojuelas de maíz, avena instantánea molida, De curry, cdta. De sal y un poco de pimienta, Semilla: girasol, lino, sésamo, aceite para la freidora de aire

lata de atún, avena hojuelas frutos rojos, Ajonjolí, huevo y pizca de sal

harina de trigo, hojuelas de avena, agua, agua tibia, sal, levadura seca de pan, nueces, anís en grano, aceite de oliva

pechuga de pollo, harina de avena, hojuelas de maíz, huevos, Pimienta, Pimentón molido, leche, Sal

azúcar, huevos, aceite, harina leudante, avena en hojuelas, leche, coco (tamaño sopa) bien panzonas, canela (tamaño te), cardamomo (tamaño te), chips de chocolate

Ñame grande, avena en hojuelas, semillas de chía o cualquier otra semilla, Sal y alguna especie de su preferencia (use paprika y levadura nutricional)

Huevo, Banano maduro, Avena en hojuelas, Aceite de oliva, Mantequilla

huevos, Arándanos y chocolate amargo, esencia de vainilla, harina integral, avena molida y media de avena en hojuelas, harina de pan o pan molido, bananos, aceite de coco, polvo de hornear y media de bicarbonato, Almendras molida, azúcar

Banano, Huevo, Avena en hojuelas, Leche de almendras, Endulzante líquido de stevia o agave (opcional), Canela molida al gusto (opcional), Esencia de vainilla (opcional), Semillas de Chía (opcional), Aceite de coco u oliva, Variedad de frutos rojos frescos o congelados al gusto, Agua, Endulzante líquido de stevia o agave

huevos, avena en hojuelas, Salchichas, Sal, orégano, pimienta negra, aceite de oliva

Pechuga de pollo, Verduras mixtas, avena hojuela, Papá en cuadritos, Especies para condimentar

papas grandes cocidas, huevo, queso mozzarella rallado, chorizo español, queso mozzarella en cubos, Sal y pimienta, Hojuelas de avena, huevos batidos, Harina de trigo, Aceite vegetal para freír

Leche vegetal, Frutos secos, Banano, Zanahoria, Avena en hojuelas, Sal, Stevia

durazno de bote, Almíbar durazno, miel de abejas, avena en hojuelas, nescafé instántaneo, leche entera o descremada, a gusto

Harina de trigo, mantequilla, azúcar, Huevos, Leche deslactosada, Polvo para Hornear, Avena en Hojuela, Esencia de Arequipe, Cocoa en polvo

--- Para las costras de harina:, harina, granola, leche, azúcar, cdta. levadura, cdta. sal, huevo batido, aceite de oliva, esencia de vainilla, uvas pasas, Miel de abejas

Esta receta es para un 25 %, , plátanos muy maduros crudos, , avena o se puede sustituir por 2 tazas de Ht, miel o sin miel