Yogurt de plátano

huevos, yogurt, plátanos maduros, harina de trigo, azúcar, sal, polvo para hornear, mantequilla sin sal (no margarina), canela en polvo, chocolate en trozos

zanahoria mediana en cubitos pequeños congelada, Mango petacon en cubitos congelados, plátano en rodajas congeladas, avena, canela en polvo, leche, yogurt griego

Piña en cubitos congelada, Plátano congelado en rodajas congelado, arándanos congelados, Coco Rallado, leche, yogurt griego, sustituto de azúcar

harina de avena, cacao en polvo (sin azúcar), Royal, cafe soluble, plátanos maduros, esencia de vainilla, huevos, sal, yogurt natural sin azúcar, Chispas de chocolate semi amargo

huevo, avena, cúrcuma, de cucharadita de canela, de cucharadita de Royal, plátano, yogurt, leche de almendras, granola

fresas congeladas (2 tazas), yogurt griego sin azúcar (1 taza), plátano congelado, miel de agave, extracto de vainilla

chía al gusto, fresas, yogurt natural, plátano, fresas congeladas, leche, azúcar

taza harina de avena, taza harina de linaza, queso cottage, Yogurth natural, azúcar, huevos, plátanos, aceite oliva, leche, vainilla, Nuez moscada, Canela

Carne molida (sigue mi receta de tacos de carne molida), plátano macho maduro (no banano), Queso mozzarella, Yogurt griego plain

Fruta de preferencia (de la que normalmente uses para el cereal o el yogurt, Plátano, fresa, mango, papaya, bayas o frutos rojos, manzana, Etc.), miel de abeja (puedes poner más, es tu hijo y tu sabes que darle), o el endulzante de tu preferencia, Saborizante al gusto (canela, vainilla o cocoa en polvo), Cereal (el de tu preferencia), copeteadas de leche en polvo, agua

yogurt, granola con frutos rojos con chispas sabor yogurt, plátanos, miel de abeja

yemas y 2 claras de huevo, leche (puedes usar más si observas que la masa se endurece), harina de trigo, harina de avena, Royal, esencia de vainilla, jugo de limón, Endulzante, Yogurt griego sin azúcar, azúcar glass, plátano, Nuez de la india

plátano (o 1/2 dependiendo de tu plan de alimentación), yogurt griego, cocoa en polvo sin azúcar añadida, nuez picada, miel opciónal (aunque el plátano ya es dulce)

yogurt, plátano congelado, mango, miel, almendras o nuez, chía, coco rallado, mango picado, amaranto

Plátanos medianos bien maduros, huevo L ligeramente batido, queso de su gusto, rallado*, harina de trigo, Sal, yogurt, combinación suero de leche y leche, Aceite para untar la Plancha

galletas María, plátanos, monk fruit, queso cottage, yogurt griego s/a, grenetina, agua al tiempo, crema de almendras o cacahuete s/a, canela, para decorar

Avena, Leche de tu preferencia, Huevo, Yogurt, Manzana grande picada, Plátano picado, Polvo para Hornear, Canela en polvo

higo, yogurt griego, avena, plátano, fruta a elección, chía, pasas o arándanos, coco rallado, miel opcional

plátano, granola, yogurt griego (fage)

harina, huevo, bicarbonato, Royal, canela, de taza de yogurt griego, de taza de mantequilla, de taza de azúcar morena, de taza de azúcar regular, de cucharadita de sal, vainilla, plátanos

plátano, harina de avena, huevo, yogurt griego, polvo para hornear, topping a elección yo usé cacao nibs

papaya, sandía, manzana, plátano, yogurt griego, avena, nuez, almendra, pepita de calabaza, linaza, arándano, miel natural, opcional

harina de avena o almendras, espinacas, huevos, plátano, vainilla, miel, agua (+1/3 por sí se necesita), fresas, durazno, yogurt, crema de cacahuate, kiwi

hojuelas de avena, chía, plátano maduro, Fresa, crema de cacahuate (opcional), cacao en polvo (puedes cambiar por el chocolate de tu preferencia), miel (endulzante al gusto), café soluble, yogurth griego natural (yogurth de tu preferencia), leche

fresas lavadas y desinfectadas 🍓, leche 🥛, yogurt de fresa (para endulzar) 🍓, plátano 🍌

Yogurt, Fresas congeladas, Blueberry congelada, Avena, Plátano