Receitas elaboradas e testadas por mim. Sou natural chef formada em Nutrição com experiência em alguns restaurantes e muita experiência em alimentar minha família! Organização e planejamento alimentar são meus objetivos. Ferramenta de planejamento alimentar em construção! Acompanhe minha rotina e muito conteúdo de valor lá no Instagram: @naturalchefcrismay