Saya seorang pegawai kantoran yang sedang belajar memasak dan mencoba hijrah ke makanan sehat dengan memakan nasi beras merah, semua makanan diolah tanpa minyak sawit, tanpa gula pasir, sesekali masih konsumsi tepung dan susu. Saya tidak diet, hanya mencoba memakan makanan yang benar a.k.a whole food
