Sofía Avila

La comparto porque me parece súper sencilla

Incursionando en el mundo vegano mi mamá me ha pasado varias recetas que les comparto 💚🌱En este caso, les comento que se hace con agua caliente para que el sabor quede más denso. También, se puede añadir endulzante a gusto.Es normal que se separe la grasa del agua, simplemente agita el envase/botella antes de usar la leche de coco

Incursionando en el mundo vegano mi mamá me ha pasado varias recetas que les comparto 💚🌱

Incursionando en el mundo vegano, mi mamá me ha pasado diferentes recetas que les comparto 💚🌱

Encontré la receta en internet. Salen poquitos, como para comer algunos en una merienda.Pueden realizarse en panquequera o sartén de teflón

Esta receta me la pasó una amiga experta en el tema. Sale increíble 🙌🏾No aclaro tiempo de preparación porque el garbanzo puede tardar diferentes tiempos en cocinarse, de acuerdo a cuánto estuvo remojando (por ejemplo, si lo dejaste 12hs, se va a tiernizar en menos tiempo)

Otra receta recomendada por mi nutricionista.

Esta receta me la pasó mi nutricionista. Es muy cremosa y fresca para los días de calor (también, por supuesto, riquísima)