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Alejandro Velazquez

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@cabo1975
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    Tortilla de espinaca y zanahoria con un arroz con verduras

    atado de espinaca • cebollas • pimiento • zanahoria • Huevos • Tomates y ajo • Arroz zanahoria y chauchas • Queso rallado
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      Ñoquis de papa con salsa roja

      puré que sobró del mediodia • huevo • Harina • tomates • cebollas • ajo • pimiento • puré de tomate • crema de leche
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        Salteado de carne verduras lentejas y papas al horno

        Carne de res • zanahorias • cebollas medianas • pimiento rojo • verde • cebollas de verdeo • lata de lentejas • Vino tinto • papas
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          Ratatouille

          cebolla • ajo • tomates en conserva • zucchinis • berenjenas • tomates
          • 1 hora
          • 2 raciones
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          Arrolladitos de pechuga de pollo

          bifes de pechuga • Acelga • Queso cremoso • Ajo • huevos • Pan rallado
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            Zapallitos rellenos

            zapallitos verdes • cebollas • zanahoria • dientes de ajo • garbanzos • Queso rallado y queso cremoso • Sal u pimienta a gusto
            • 4 raciones
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            Atún al horno con verduras y un puré de calabaza

            filet de atún • zucchini 2cebollas moradas 2 tomates 2 zanahorias • limones • Para el puré un calabacín y 2 papas medianas
            • 4 raciones
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            Peras caramelisadas

            de azúcar • de agua • canela • Cáscara de limón • peras
            • 40 minutos
            • 4 raciones

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