CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
ほすぴたるcook

ほすぴたるcook

@cook_40106774
  • Bloquear

ご覧いただきありがとうございます
腎臓病、糖尿病の方向けレシピは病院監修のもと、管理栄養士が栄養価計算を行っております。
Instagram @m1.hospital
レシピ集 http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/
管理者Instagram @insta.sayaka (28万フォロー)
連絡先 insta.sayaka@gmail.com

Más
0 Siguiendo 1,327 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (287)
  • Cooksnaps (3)
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    5分で完成!たことれんこんの香味みそ和え

    たこ • れんこん • むき枝豆 • 西京味噌 • 料理酒 • 大葉 • みょうが
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    5分で完成!白菜とくるみのサラダ

    白菜 • かに風味かまぼこ • くるみ • 柚子胡椒 • ポン酢しょうゆ • オリーブ油
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    きのことアボカドのガレット

    そば粉 • 水 • 卵 • 塩 • シュレッドチーズ • しめじ • エリンギ • アボカド • オリーブオイル • 塩 • こしょう • パセリ •
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    簡単!長芋と韓国のりのさっぱりサラダ

    長芋 • トマト • かいわれ大根 • 白ごま • 醤油 • りんご酢 • ごま油 • 韓国のり
    • 2人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    肉汁じゅわ~♡ハンバーグ&ソース

    牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 味噌 • ナツメグ • パン粉 • 卵 • 塩コショウ • サラダ油 • 玉ねぎ • 醤油 • みりん •
    • 5人~6人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    5分で完成!柿と大根の秋サラダ

    大根 • 柿 • マヨネーズ • レモン果汁 • 水菜
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    簡単!水切り豆腐の爽やかヨーグルト

    絹ごし豆腐 • ヨーグルト • はちみつ • レモン汁 • ぶどう • ミント
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    子供も大好き!えびマヨパン

    食パン • マーガリン • むき海老 • 料理酒 • 玉ねぎ • マヨネーズ • ケチャップ • 粉パセリ • 卵 • パン粉 • 揚げ油
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    あさりの生姜香る炊き込みご飯

    あさりの水煮缶 • しいたけ • たけのこ • しょうが • バター • こねぎ • 白米 • 料理酒 • 醤油 • だし汁
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    豆腐の生ハム巻きフライ

    木綿豆腐 • 生ハム • カレー粉 • 大葉 • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    おくら入り鮭ロール

    生鮭 • オリーブ油 • ナンプラー • 白こしょう • オクラ • マヨネーズ • 酢 • ラー油 • 大葉
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    さばのムニエル りんごソース

    さば • 白こしょう • 小麦粉 • パン粉 • りんごジャム • たまねぎ • ミニトマト • ナンプラー • オリーブ油 • ブロッコリースプラウト
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    オクラの肉巻きごま風味

    豚ロース肉 • 白練りごま • オクラ • 人参 • 片栗粉 • サラダ油 • ポン酢しょうゆ • 本みりん
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    ほたてときのこのガーリックソテー

    しめじ • まいたけ • マッシュルーム • ほたて • オリーブ油 • にんにく • イタリアンパセリ • 塩 • こしょう
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    さつまいもとオレンジのハニーマスタード

    さつまいも • オレンジ • はちみつ • マスタード • ミントの葉 • 揚げ油
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    バター餅入りサラダ

    白玉粉 • 水 • 砂糖 • バター • 片栗粉 • ブロッコリー • オクラ • ミニトマト • 料理酒 • テンメンジャン • 酢 • 白だし醤油 •
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    5分で完成!さっぱり簡単トマトマリネ

    トマト • しょうが • レモンの皮 • レモン果汁 • オリーブ油 • 塩 • こしょう
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    5分で完成!きのこと大豆のおかかサラダ

    まいたけ • しめじ • ホワイトマッシュルーム • ミニトマト • 蒸し大豆 • 削り節 • 酢 • 砂糖 • オリーブ油 • 白だし醤油 • ベビーリーフ
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    栗の水まんじゅうブルーベリーソースかけ

    片栗粉 • 砂糖 • 水 • ブルーベリージャム • 栗甘露煮 • ホイップクリーム
    • 1人分
  • ほすぴたるcook ほすぴたるcook
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    朝ご飯(ま・ご・わ・や・さ・し)

    ご飯 • 枝豆 • 鮭フレーク • 大葉 • なめ茸 • 白いりごま • 韓国のり • かぼちゃ • 玉ねぎ • 油揚げ • カットわかめ • かつお出汁 •
    • 1人分
Ver más

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close