Pengin sarapan yang sehat tp bingung , akhirnya tercetuslah ide buat pancake tp pake oatmeal jadi diet pun aman 😊😊

Pancake berbahan dasar oatmeal tanpa tambahan gula ataupun pemanis buatan lainnya, sehat kaya serat juga cocok untuk pengganti sarapan bagi yang sedang berdiet, dikarenakan pancake oatmeal lebih padat dan kaya serat sehingga akan terasa kenyang lebih lama walaupun makan dengan porsi kecil.

Pancake ini mudah dibuat dan sehat. Mengganti gula menjadi madu.#kedapuraja

First time bikin pancake oat, ternyata enak. Resep dimodif dari berbagai sumber hehe

Berawal dari ga suka makan oatmeal tapi harus (karena mau mengganti menu sarapan, biar gak sarapan nasi dan olahannya), akhirnya cari-cari alternatif dan jadilah ala kadarnya 😊

Awalnya karena berat badan anak yang ga naik naik tapi juga kepengen makanan yang sehat tanpa gula...Jadilah Oatmeal Pancake sedikit beda... Karena ada campuran Susu FullCream Powder...Cocok sebagai sarapan anak kita dan cara buatnyapun paling cuma 5 menit jadi...

Resep sarapan untuk diet mudah tanpa gula gais selamat mencoba

Ikutan #BanggaKirimRecook ah.. Resepnya Bu @OlahanRulisBumil kelaperan terus ye kan. Ngemil gorengan ga sehat bisa-bisa kolesterol makin tinggi. Liat di dapur ada Pisang Cavendish tinggal sebiji, buka Cookpad cari ide, eh nemu resep ini dari akun Olahan Rulis. Maapin ya Bu Ruliss, dimodifikasi resepnya karena banyak bahan abis belum belanjaa 😅Cuma 15 menitan, jadi deh cemilan sehat..

Diet sehat dengan makanan yang sehat pula. Pancake ini jadi pengganti nasi saat sarapan atau makan malam yang kaya akan protein, serat, karbo, vit. B1, B2, B3, vit.C, dan kalsium. Proses pembuatannya minim minyak jadi aman buat kalian yang lagi diet sehat.

Dimulai dari bosan makan pisang dengan cara itu-itu aja akhirnya nyoba buat pancake, cuman kali ini nggak pakai tepung, tapi pakai oats, dan rasanya ternyata enak. Dapat deh menu sarapan baru 😜

Pernah bikin pancake oat yang versi oatnya masih utuh, tapi kali ini versi oatnya dihaluskan.

Pancake Sehat, pakai bahan2 yang simple.