ব্রকলি চিজ পরোটা

Flavors by Soumi
Flavors by Soumi @Soumi_Nag
Kolkata

#সবুজ সব্জির রেসিপি
ব্রকলি এমন একটি সব্জি যাতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন- k রয়েছে এবং এটি ক্যালশিয়াম দ্বারা সমৃদ্ধ। কিন্তু এতো গুনাগুন থাকা সত্ত্বেও অনেকে এটি পছন্দ করেন না। তাদের জন্যে এই রেসিপিটি। খুব সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি রেসিপি।

ব্রকলি চিজ পরোটা

#সবুজ সব্জির রেসিপি
ব্রকলি এমন একটি সব্জি যাতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন- k রয়েছে এবং এটি ক্যালশিয়াম দ্বারা সমৃদ্ধ। কিন্তু এতো গুনাগুন থাকা সত্ত্বেও অনেকে এটি পছন্দ করেন না। তাদের জন্যে এই রেসিপিটি। খুব সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি রেসিপি।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

২০ মিনিট
২ জন
  1. ১ কাপ ব্রকলির ফুল
  2. ১ কাপ আটা
  3. ১/২ কাপ গ্রেট করা চিজ
  4. ১/৪ চা চামচ নুন
  5. ১ কোয়া রসুন কুচি
  6. ৩ চা চামচ তেল
  7. ১/২ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো

রান্নার নির্দেশ সমূহ

২০ মিনিট
  1. 1

    প্রথমে আটার সাথে অল্প নুন ও তেল মিশিয়ে ভাল করে মেখে নিয়ে ১০ মিনিট ঢাকা দিয়ে রেখে দিতে হবে।

  2. 2

    এরপর ব্রকলি একটি গ্রেটার এর সাহায্য গ্রেট করে নিতে হবে। তারপর প্যান এ সামান্য তেল গরম করে ওতে রসুন কুচি দিয়ে ব্রকলি গুলো দিয়ে দিতে হবে এবং খুব ভাল করে ২-৩ মিনিট নেড়ে চেড়ে নিতে হবে। এবার নুন ও গোলমরিচ দিয়ে গ্যাস বন্ধ করে চিজ্ দিয়ে দিতে হবে এবং সব একসাথে মিশিয়ে একটা বাটিতে তুলে রাখতে হবে।

  3. 3

    এবার মেখে রাখা আটা থেকে বড় বড় লেচি কেটে সেই লেচির ভেতর ব্রকলি মিশ্রণ ভরে ভালো করে বেলে নিতে হবে সমান ভাবে।

  4. 4

    এরপর গরম তাওয়া তে পরোটা গুলো সামান্য তেল ব্রাশ করে ভেজে নিতে হবে একে একে। এই পরোটা এমনিই খাওয়া যায়, তবে এর স্বাদ আরও বাড়াতে আচার দিয়ে পরিবেশন করুন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
Cook Today
Flavors by Soumi
Flavors by Soumi @Soumi_Nag
Kolkata
follow me on instagram @globaldesieats
আরও পড়ুন

মন্তব্যগুলি

Similar Recipes