Makan siang saya siapkan ayam bakar dan rebusan brokoli dan juga sambal homemade. Yang jelas semua bahannya no msg dan aman untuk diabetes/hipertensi.

bagi yang mau langsing konsumsi jus ini sebelum tidur dalam satu minggu pasti berat badan turun tapi kena jaga pola makan juga jangan letak es batu itu buat pajangan saja bagi yng ngk diet tambah es batu tambah segar apa lagi cuaca panas buanget cobain ya

resep yang saya buat ini untuk menambah menu diet harian saya. diet gak harus nyiksa loooh. ayam bakar yang saya buat ini meminimalisir kan penggunaan minyak . jadi dibakar deh dengan mentega gak lebih dri 1 sdt. satu porsi ayam bakar diet alataa ini total kalorinya 150kal

Ini ayam pangang untuk diet karna kebetulan aq lagi diet jadi aq masak ayam panggang yang yang sehat dan lezatt ... Aq ga pake garam dan MSG karna lagi diet tapi enak loh 😀😀 ini resepnya sekali makan aja a

Judulnya mau bikin perkedel kentang & memanfaatkan putih telur, tapi si bocil numbuknya kurang alus jadinya adonannya encer. Akhirnya krn males & kentangnya sdh dingin agak susah numbuknya, sekalian aja aq blender lalu panggang. Total 416 kcal, enak & kenyang banget buat maksi, camilan, atau makmal. Selamat mencoba

Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘

Pas banget buat yg diet yg menunya itu itu aja#TiketMasukGoldenApron3#Bakingclass#NgeksisDiCookpad#KangenKampung#TanggaResepTerpopuler#FestivalRamadhanCookpad#PejuangGoldenApron3#Cabeku

Ini rasanya agak manis, bisa ditambahkan cabe atau boncabe kalau suka pedas.Sebaiknya dipipihkan supaya ayam matang merata..

Sarapan tiap hari anti laper.. Saya diet carbo jd no nasi no tepung no ubi"an setiap hari makan daging dan sayur,berbagi resep agar diet menyenangkan 😄 smoga menjadi inspirasi untuk yg diet karbohidrat seperti saya

Ntah apa namanya, ini mengarang bebas hehehe

Karena tiap harinya no rice pagi ini bikin Tahu kukus buat bekal nanti siang. Tahu kukus ini cocok banget bagi yang lagi diet,

Resep ini cocok ketika lg diet dan pengen makan barbeque daging