Sup tahu ini sangat simple dan sehat yah . Cocok untuk diet dan diabetes#CookpadCommunity_Bogor#MasakSatSet

Bagi yang lagi diet jangan terlalu banyak garam ya dan karbonya di ganti sama telur aja

Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘

Lagi suka suka nya masak sendiri, lagi berusaha ngurangin minyak......

Cerita nya aku lagi diet karbo, dan ikut challange makan bersih tanpa minyak garam,gula apalgi msg. Karena emang lg pengen ratain perut jadi mencoba makan bersih. Jadi smua direbus atau dikukus. Bagi yang mau diet saya saranin ikutin menu2 masakan saya, karena saya sdh berhasil menurunkan berat badan saya 2kg dalam 1 minggu tapi dengan rajin berolahraga juga. Dan setiap menu yang saya buat hanya untuk makan siang yaa, pagi dan malam saya hanya memakan oatmeal atau buah2an dan roti gandum. Selamat mencoba dan semoga diet nya lancar 😘

#5resepterbaruku

Sayur sop tanpa minyak cocok untuk diet 😁

Kebayang gak sih udah capek2 puasa pas buka dikasih makanan sama minuman yang terus nimbun lemak dengan kalori tinggi, bahkan membuat gula darah naik. Nah karena itu es buah ini cocok buat kalian yang ingin diet baik menurunkan berat badan atau menjaga berat badan.

Januari 19, 2021Masih di hidangan LAUT dan aku kangeeen banget buat sup ini. Tapi kali ini aku tambahkan jamur kuping sebagai pelengkap dan penambah vitamin dalam tubuh.Jamur kuping hitam ternyata juga mampu untuk menurunkan berat badan. Hal ini disebabkan karena kandungan serat yang tinggi dalam jamur kuping hitam. Serta kandungan kalori dalam jamur yang sangat rendah, sehingga jamur ini cocok dijadikan referensi menu diet andalan.#MemasakMakananSehat#AkuHarusSelaluSehat#MakananSehatKu#MasakItuAku#IniCeritaDapoer_Ku#KreasiDapoer_Ku#IniKreasi_dapoerMama#CookpadCommunity_Jakarta