Εύκολο και υγιεινό πρωινό/σνακ!

antigoni mok @anti_1989
Δεν είναι κάποια "τρελή" συνταγή είναι όμως μια εναλλακτική ιδέα για πρωινό ή σνακ για εμας αλλά κ για τα παιδάκια μας!!
Εύκολο και υγιεινό πρωινό/σνακ!
Δεν είναι κάποια "τρελή" συνταγή είναι όμως μια εναλλακτική ιδέα για πρωινό ή σνακ για εμας αλλά κ για τα παιδάκια μας!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αν θέλουμε ψήνουμε το ψωμάκι
- 2
Κάνουμε το σκραμπλ αυγού
- 3
Βάζουμε στο ψωμί φέτες μήλου, το σκραμπλ αυγού, λίγο μέλι, κανελίτσα! (εγώ είχα κ λίγο παπαρουνοσπορο κ πρόσθεσα λίγο από πάνω)
- 4
Προαιρετικά προσθέτουμε στο πιάτο μας 2-3 καρυδακια ή όποιον ξηρό καρπό επιθυμούμε και έτοιμο! Απολαμβάνουμε ένα ολοκληρωμένο πρωινό ή σνακ χωρίς τύψεις!! 😘
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Εύκολο και Γρήγορο Πρωινό Εύκολο και Γρήγορο Πρωινό
Εύκολο και Γρήγορο Πρωινό που μπορείς να το απολαύσεις με οποιοδήποτε υγιεινό τρόπο και να σε κρατήσει χορτάτο για ώρες.#ΗρθαΓιαΝαΜεινωΠολλές φορές οι περισσότεροι από εμάς βιαζόμαστε το πρωί, είτε για την δουλειά, είτε για το σχολείο, είτε για το γραφείο είτε για οπουδήποτε αλλού, με σκοπό να παραλείπουν κάποιοι το πρωινό ή να τρώνε κάτι που σίγουρα δεν θα κρατήσει χορτάτο, ένα κουλούρι, ένα καφέ, μια τυρόπιτα.Για αυτό κι εγώ θέλω να σου δείξω ότι μέσα από απλά υλικά μπορείς να φτιάξεις πλούσια και θρεπτικά πρωινά.Εμείς θα τα πούμε με μια επόμενη συνταγή την Παρασκευή. Η συνταγή θα έχει να κάνει με το challenge της cookpad. Μια συνταγή οικονομική, που όλα τα υλικά θα κοστίζουν 5€. Nutrition Healthy -
Τοστ με μαρμελάδα σνακ Ν°2 Τοστ με μαρμελάδα σνακ Ν°2
#σχολείο Καλη σχολική χρόνια κ καλά κουράγια.. να αφιερώσουμε λίγο χρονο για το σνακ των παιδιών μας οσοι μπορείτε κ εχετε χρονο. Είναι καλο να τρέφονται σωστά απο μικρά κ έτσι τα τρέφουμε κ με αγάπη κ με ενδιαφερον, . Χαρα 22 -
Πρωινό με άρωμα Χριστουγέννων 🌲 Πρωινό με άρωμα Χριστουγέννων 🌲
Δεν είναι συνταγή,είναι ιδέα για πρωινό ιδανικά για διατροφή που σου φτιάχνει την διάθεση!! Νικόλ_ -
Μπρουσκέτα μήλου Μπρουσκέτα μήλου
Απλό,γρήγορο και θρεπτικό πρωινό- σνακ.Δεν δίνω ποσότητες γιατί ανάλογα με το πόσες θέλουμε να φτιάξουμε υπολογίζουμε και τα υλικά. Ζου Ειρηνη -
Φετούλες-σκυλάκια για ένα διαφορετικό πρωινό! 🐶 Φετούλες-σκυλάκια για ένα διαφορετικό πρωινό! 🐶
Μια διαφορετική ιδέα για το πρωινό, ειδικά για τους πιο "δύσκολους" πελάτες! 🐾 Σοφία Χαραλαμπάκη -
Εύκολο πρωινό 🍳 Εύκολο πρωινό 🍳
Αγαπημένο πρωινό! ❤️ Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα υλικά όπως ντομάτα αβοκάντο κλπ.. Ιωαννα❤️ -
Αλμυρά μπισκότα με αλεύρι ολικής και βρώμη Αλμυρά μπισκότα με αλεύρι ολικής και βρώμη
Είναι ό, τι πρέπει για τα παιδάκια μας αλλά και για εμάς... ☺️👌 Μαριάννα -
-
Απογευματινό σνακ Απογευματινό σνακ
Μια ιδέα για σνακ φρούτων !!! Κρεπάκια γεμιστά με μήλο !!!!#σνακ #φρούτα syntagogo -
Γλυκές αυγοφέτες Γλυκές αυγοφέτες
νόστιμο σαν πρωινό αλλα κ σαν απογευματινό χορταστικό σνακ #αποτοξίνωση 🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 -
🥑 Αvocado toast 🥑 🥑 Αvocado toast 🥑
Ιδανικό πρωινό για τα παιδάκια μας τώρα που δίνουν εξετάσεις 🙋καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά!#εξετάσεις #ποδιά2025 #Ημερολόγιο2026 #ιούνιος 🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 -
Αποκριάτικο πρωινό 1 (κλόουν)🤡 Αποκριάτικο πρωινό 1 (κλόουν)🤡
Το αποκριάτικο πρωινό της Μαριέττας μου!!Για να μπούμε στο κλίμα των ημερών, παίξαμε με το πρωινό μας σήμερα. Δεν είναι συνταγή φυσικά, αλλά μια πρόταση ,πως να στολίσουμε το ψωμάκι μας ,με παιχνιδιάρικη διάθεση!!Τα μικρά θα το λατρέψουν!!#απόκριες#καρναβάλι#κλόουν#πρωινό 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10533501
Σχόλια