#سرآشپز_طلایی#پرکالریسلامم خوب هستین؟👋👋👋😍😍

سلاح پیامبران« عَنِ الرِّضا(علیه السلام) أَنَّهُ کانَ یَقُولُ لاَِصْحابِهِ: عَلَیْکُمْ بِسِلاحِ الاَْنْبِیاءِ، فَقیلَ: وَ ما سِلاحُ الاَْنْبِیاءِ؟ قالَ: أَلدُّعاءُ ».حضرت رضا(علیه السلام) همیشه به اصحاب خود مىفرمود: بر شما باد به اسلحه پیامبران، گفته شد: اسلحه پیامبران چیست؟ فرمود: دعا.نشانه هاى فهم« إِنَّ مِنْ عَلاماتِ الْفِقْهِ: أَلْحِلْمُ وَ الْعِلْمُ، وَ الصَّمْتُ بابٌ مِنْ أَبْوابِ الْحِکْمَةِ إِنَّ الصَّمْتَ یَکْسِبُ الَْمحَبَّةَ، إِنَّهُ دَلیلٌ عَلى کُلِّ خَیْر ».از نشانه هاى دین فهمى، حلم و علم است، و خاموشى درى از درهاى حکمت است. خاموشى و سکوت، دوستىآور و راهنماى هر کار خیرى است.16 -گوشه گیرى و سکوت« یَأْتى عَلَى النّاسِ زَمانٌ تَکُونُ الْعافِیَةُ فیهِ عَشَرَةَ أَجْزاء: تِسْعَةٌ مِنْها فى إِعْتِزالِ النّاسِ وَ واحِدٌ فِى الصَّمْتِ ».زمانى بر مردم خواهد آمد که در آن عافیت ده جزء است که نُه جزء آن در کناره گیرى از مردم و یک جزء آن در خاموشى است.حقیقت توکّل« سُئِلَ الرِّضا(علیه السلام): عَنْ حَدِّ التَّوَکُّلِّ؟ فَقالَ(علیه السلام): أَنْ لا تَخافَ أحَدًا إِلاَّاللّهَ ».از امام رضا(علیه السلام) از حقیقت توکّل سؤال شد.فرمود: این که جز خدا از کسى نترسى.

حتما میدونید که وقتی رژیم میگیریم حذف کردن وعده های غذایی کار اشتباهیه چون باعث گرسنگی شدید و پرخوری در وعده های بعدی میشه!بااین غذا میتونید هم رژیمتون رو حفظ کنید و هم از طعم خوبش لذت ببرید.

#سراشپز_طلایی

خوراک نخود به همراه سالاد مرغ و کاهو

#سرآشپز_طلایی #رمضان #رژیمی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#غذای_سالم #غذای_رژیمیاینستاگرام prs.healthy.lifestyle

این ترشی در همه جای کشور عزیزمان درست میشه اما با سلیقه های مختلف ، چون از مواد مختلفی میشه در این ترشی استفاده کرد. حتی میشه اونا دانه درشت انداخت یا چرخ کرد. که من چرخ شده را بیشتر می پسندم .#سرآشپز_طلایی#ترشی#ترشی_لیته#ترشی_هفت_بیجار

برای شام پیشنهاد خیلی خوبیه سنگینه بدون نون میشه خوردش و خیلی هم خوش خوراک و لذیذه... شما میتونین مواد داخلش رو به سلیقه ی خودتون درست کنین

#بدون_فرمناسب برای کاهش وزن:کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است . یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود.2.بهبود سلامت قلب:کلسترول، سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها، برای سلامت قلب ضروری است.

بنظر من طعم هیچ ماهی بپای ماهی های جنوب نمیرسه واقعا طعم متفاوت و بی نظیری دارند و از جمله ماهی های خوشمزه برحسب تجربه چند سال زندگی در جنوب می توان به سنگسر شیر صافی سرخو شهری و ماهی محلی شورت که از همه خوشمزه تره اشاره کرد#سرآشپز_طلایی#ماهی_جنوب

یه میان وعده خوشمزه😍یا یه شام فوری😙#ذرت_مکزیکی#نپختنی#غذا_فوری

بنظر من هیچ ماهی به پای ماهیهای جنوب نمیرسه ولی بعضی وقتا که دور از دریا هستم به قزل آلا راضی میشم😊

خوراک سالم و خوشمزه برای وقت هایی که فاز رژیم میگیریم😅(در کنارش میتونین کته هم نوش جان کنین)

مواد داخل این پیتزا کاملا سلیقه ایه و چون هرکی خورده تعریف کرده گفتم بذارم شاید کسی خوشش اومد🙂

#رژیمی#فر#سبزیجات

#ایرانگردی #سفر_اول

#دیپ_کدو_سبز#پاکسازی_بدن

#جشنواره_نوروزی #مدال_الماس

مرغ و سبزیجات

#سالاد_مرغ_کاهو#غذای_سرد#چالش_طعم_تابستان

#سرآشپز_طلایی

کوکوی قارچ و کدو یکی از کوکوهای خوشمزه و رژیمی بین المللی هست که با دستورهای متنوعی تهیه میشه. این کوکوی خوشمزه رو میتونیم به عنوان یه افطار یا سحری ساده تهیه کنیم👌#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری_ساده#کوکو_قارچ_وکدو#کوکو#سبزینه#کدو_سبز#قارچ