Ingredientes

  1. 250 gbroa de milho
  2. Meia cebola
  3. 6 dentesalho
  4. 60 grazeite
  5. 200 gcouve já ripada (para caldo verde)
  6. 1 latafeijão frade, cozido (usei 300 g)
  7. 2c. sopa de vinagre
  8. q.bSal e pimenta

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Deitar na taça do robot, a broa cortada em pedaços. Dê uns toques de turbo, até esta ficar triturada (mas não demasiado). Retire para uma taça e reserve.
    Sem lavar a taça, oloque os dentes de alho descascados, a cebola e pique na Velocidade 10, por 25 segundos. Com a ajuda da espátula baixe os ingredientes agarrados nas paredes do robot.

  2. 2

    Junte o azeite e programar 5 minutos a 100º C na Velocidade 2.
    Adicionar a broa, a couve (previamente escaldada por 5 minutos, em água a ferver) e o feijão frade e seleccionar o programa slowcook P1 por 5 minutos.
    No último minuto, junte um pouco de vinagre a gosto.

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