Yang ni memang betul2 hijau semuanya . Godek2 peti sejuk nampak sayur hijau je semua. Gunakan baki sayur2 yang tinggal sedikit.

209/Ogos2024/TerusMelangkah3k/Cookpad5th/2008 #TerusMelangkah3k❤️ Jiwa Merdeka 🇲🇾 ❤️ #MerdekaMonthResipi mudah untuk sayur bayam. Biasanya sayur bayam ni ramai juga tanam di rumah. Pokok senang hidup dan merimbun seperti kangkung. Macam ni hakak masak tumis biasa je. Untuk bagi sedikit perasa, hakak gunakan udang kering. Ringkas begini pun sedap 😋

132/2024 (1677/2K)Global Apron Challenge 9: Fam Fave#GlobalApron2024Magic Pantry List: sayur bayam, ikan bilisKompius kejap nak masukkan dalam banner Fam Fave atau eat2heal?😅 Badan tak berapa sihat, Uchu pun masak sayur air lada hitam.Masukkan je lah dalam Fam Fave dulu yg ni, sebab bayam hijau yg Uchu tanam masih ada dalam pasu. Kalau bukan Fam Fave, takdelah Uchu beria tanam sendiri sayur bayam ni..kan..Nanti boleh masak lain pulak untuk eat2heal guna bayam hijau..

Sayuran membekalkan serat penting untuk badan. Dan sayur juga memberi rasa kenyang lebih lama.Antara sayuran yang mudah didapati, lobak merah, kangkung, sawi, ulam-ulaman dan lain-lain.Sayuran yang mudah ditanam dan tumbuh tanpa perlu penjagaan rapi seperti bayam Brazil dan kangkung sangat sesuai ditanam di dalam pasu.Kalau di rumah saya, lobak merah dan kubis Cina digemari anak-anak. Saya kongsikan menu untuk sekeluarga yang mengambil modal tak sampai RM5 untuk dimakan sekeluarga.Menu begini kalau di kedai, sepiring kecil RM7. Makan tak puas hehe.

Sayur bayam brazil sayur kegemaran saya sayur bayam brazil sesuai di goreng

Saya ada kenangan zaman kanak-kanak yang manis untuk diingati dengan sayur bayam. Ketika itu, saya tak minat untuk makan sayur. Pada saya, semua sayur rasanya pahit dan tak sedap.Sehinggalah terjadinya suatu peristiwa ketika umur saya lebih kurang 5 tahun. Suatu hari, jiran sebaya sebelah rumah datang bermain di rumah saya. Kebetulan pula waktu makan tengah hari.Kakak bibik yang menjaga kami pun suapkanlah makanan tengah hari iaitu nasi lauk ayam dan sayur bayam pada kami semua. Saya seperti biasa tak nak makan sayur.Tiba giliran kawan saya ni untuk disuap. Dengan beriyanya dia makan sayur bayam sekali.Saya rasa teruja tengok kawan seusia boleh telan makanan ‘yang pahit.’ Terror betul! Kalau kawan boleh, saya fikir saya pun tentu boleh. Jadi, saya pun beranikan diri mencuba sayur bayam tu. “Eh, betullah! Tak pahit.”Selama ni Mak dan kakak pembantu bagi makan, saya tak mahu. Tapi bila kawan makan, kita boleh ikut pulak ye. Pengaruh rakan sebaya!😅Sejak dari itu, saya pun mula makan sayur dan beranikan diri mencuba sayur-sayur lain.Hingga kini, sayur bayam masih menjadi salah satu sayur kegemaran saya. Dan, untuk anak-anak kecil saya, inilah antara sayur terawal yang saya perkenalkan kepada mereka. Ternyata mereka pun suka!Baiklah, mari saya kongsikan resepi yang sangat-sangat ringkas dan mudah. Sangat sedap dimakan bersama ikan goreng dan sambal belacan.#DariDapurNuraliyahMn#masakringkasringkasje#goldenapron #minggu12

#goldenapron23week20# kacang hijau dan bijanKueh bingka kacang hijau. Seperti kueh bingka yang lain memang kegemaran ahli rumah ni.Stukturnya agak lembut berbanding bingka ubi kayu, bingka labu.Memang sedap, ditabur dengan bijan di bahagian atasnya.

Jom goreng bayam pula. Sayur hijau yang sangat banyak khasiatnya. Mengandungi mineral, vitamin, pigmen dan fitonutrien, seperti kalium, zink, magnesium, zat besi dan kalsium.Dan…. Banyak lagi!!

Bayam hijau adalah fav saya, tpi susah juga nk dpat klau bkn ke supermarket. Hari ni buat sayur lemak selamat mencuba ❤️. #goldenapron2020

#goldenapron #1post1hopeAnak-anak tak suka makan sayur. Jom cuba respi mudah ini. Sayur Celup Tepung Pasti memikat selera anak-anak.

#goldenapron23week17Labu air dan udang adalah pasangan yang sangat sesuai dalam memasak sayur ni. tidak kiralah udang basah, udang harimau, udang kering maupun udang geragau, selain bersama ikan bilis.Menu hari ini sayur manis labu air dengan udang atau sayur lada hitam atau juga disebut sayur bening.Kita boleh tambah sayuran lain seperti bayam, pucuk sayur manis,cendawan, nak menarik lagiboleh tambah sayur an berwarna warni.

Terasa nak makan cucur, tapi sayur yg ada dlm peti tu sayang pulak guna buat cucur (sawi, carrot). So instead saya petik pucuk2 & tomato hijau utk buat cucur. Alhamdulillah sedap