Healthy pancakes

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Especial para este verano

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

~son preferibles para tu desayuno~

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

Rápido, fácil, saludable. Podes utilizarlo para acompañar el desayuno, para media mañana o merienda. Posee amplios beneficios como potasio, magnesio. Etc (banana); bueno para los dientes, piel, digestiva (manzana); vitamina C, antioxidantes, refuerzan el sistema inmunológico, etc (pomelo, naranja); controla el peso, huesos y articulaciones saludables, etc (gelatina); omega 3, reduce colesterol, vitamina De, fuente de proteínas, calcio, regula la presión sanguínea, etc (frutos secos y coco) y miles de beneficios más.

Ideal cuando tenés ganas de algo dulce pero que sea saludable😍

Rápido, delicioso y saludable.

Ricas y para matar antojos!. Si buscan en mi perfil pueden encontrar la receta de pasta de maní casera para no dejar de hacerla.

Snack saludable de avena, sin harina y con pocos ingredientes

En mis intentos de no comer tanto pan opté por esta rica y saludable opción.

No tires las semillas del zapallo. Tostadas quedan riquísimas. El sabor que les queda es similar al del girasol. Me encantaron. Saludos!

Mi snack saludable contiene kinao arroz inflado y chocolate

Ideas para picadas saludables!Garbanzos y semillas de zapallo. Rico y nutritivo #CocinaSaludable

La simple necesidad de comer algo rico y dulce después de la comida , me llevó a hacer este snack saludable que es una delicia 😋

Bocaditos de granola súper fáciles y un snack súper saludable para llevar al trabajo o la escuela!!! Son riquísimos y súper nutritivos!! Dato curioso: la granola está compuesta de varios cereales como el germen, avena, trigo, frutas deshidratadas y frutos secos; es alto en fibra y ayuda en la pérdida de peso porque acelera el proceso de digestión, ayudando a eliminar toxinas que el cuerpo no necesita y manteniendo los índices del colesterol en un nivel normal, además de aliviar el proceso de nuestros intestinos previniendo el estreñimiento.