Frituras de brócoli

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Esta forma de hacer el brócoli es siciliana, queda muy bueno y es bastante fácil de preparar #MirecetarioMX

Frituras de brócoli

Esta forma de hacer el brócoli es siciliana, queda muy bueno y es bastante fácil de preparar #MirecetarioMX

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 10-12 ramitosbrócoli
  2. 1huevo
  3. 1-2 cdasharina
  4. 1 ctaRoyal
  5. 1-2 ramasperejil
  6. 1 cda.queso rallado
  7. sal
  8. pimienta
  9. nuez moscada
  10. aceite necesario

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Ponemos una cacerola con agua a hervir y ahí ponemos los ramitos de brócoli como yo uso congelado solo es hasta que vuelva a hervir, los escurrimos. Mientras tanto preparamos en un plato 1 huevo, 1 o 2 cucharadas de harina, 1 cucharadita de Royal, unas ramitas de perejil picado, un poco de queso rallado, sal, pimienta y nuez moscada y ahí vamos remojando nuestros ramitos de brócoli y los vamos friendo en un sartén con suficiente aceite.

  2. 2

    Cfr. vid https://blog.giallozafferano.it/graficareincucina/broccolo-siciliano-in-pastella/

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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