Paso a paso
- 1
En un bowl pisar la banana hasta que sea puré y agregar el huevo. Mezclar
- 2
Incorporar los ingredientes restantes y mezclar hasta lograr una preparación homogénea
- 3
Colocar en un molde apto para microondas unas gotitas de aceite y esparcir con una servilleta
- 4
Colocar la preparación y al microondas 3 minutos
- 5
Al retirar decorar a gusto. Yo coloque dulce y coco💙💙💙💙💙💙
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Grisel le encantará ver cómo quedó.
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Tiramisú Light
Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.


Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.


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