#簡單快速 #營養美味 #金廚獎

#金廚獎

口感清脆爽口的水蓮，含有豐富的鐵質，素食者可多選擇食用，以利補充鐵質；菇類含有豐富的多醣體，根據研究多醣體具有抗癌的功效，除此之外兩者皆富含膳食纖維，可增加飽足感避免過度進食，攝取足夠的纖維也可幫助排便，預防便祕。菇王有機鹽麴選用台灣在地有機米、水、澳洲日曬海鹽，釀製成純天然有機鹽麴，素食者也可以安食用 。#菇王有機鹽麴 #菇王蔬食醬料 #全球烹飪 #2024全球烹飪 #素食月菇王網址 https://store.guwang.com.tw/index

皇宮菜是山菜的一種，口感滑嫩，跟秀珍菇一起炒，營養滿分！#好料日記

簡單又容易製作的一道便當菜色。#懶人便當菜

#Cookpad廚藝賞2019

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#全球烹飪5/20 - 6/02 菇菇料理大作戰～第一週：5/20 ~ 5/26指定菇類食材：香菇、金針菇、杏鮑菇、鴻禧菇、雪白菇（美白菇、白玉菇）、黑美人菇、✅秀珍菇、珊瑚菇、白精靈菇、猴頭菇、舞菇、蘑菇（洋菇）、草菇、鮑魚菇。雞蛋+秀珍菇一同拌炒，簡單好吃又營養美味，可依照各人喜愛，將秀珍菇用其他菇類取代，一樣好吃唷！😋

這是道簡單的家常菜，卻是在素食餐廳學到的，（大廚沒有加蒜，是我自己加的）將秀珍菇先煎烤出鮮味，再加入青菜熱炒，青菜美味瞬間提升！！不論是搭配青江菜，小松菜，油菜或菠菜，都很美味，簡單易做，您也來試試看吧！😄陳太太的菜菜味，享受親子美好食光~https://www.facebook.com/Mrschenslifeinhappiness/

自從跟婆婆說她買的有機小黃瓜很好吃.現在婆婆每星期都給我小黃瓜......食後感想小黃瓜...小黃瓜...雖然我還蠻喜歡吃的,可是常常吃家人也是會膩吧.^^

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