Smoothie με φρούτα που έχουμε όλο το χρόνο σπίτι μας 🩷🩷🩷#smoothie#μήλο#ξινόμηλο#μπανάνα#αχλάδι#Τρίτη#June#Ιούνιος

Μια συνταγή που θα γίνει «όπλο» σας στην κουζίνα!Εύκολη, τρομερά γρήγορη με 3 υλικά και φοβερά νόστιμη!Είναι η συνταγή που σε «ξελασπώνει» όταν έχεις έκτακτους πρωινούς ή απογευματινούς επισκέπτες για καφέ!Είναι το γρήγορο μαμαδίστικο πρωινό ακόμα και στα πρωινά που πάνε σχολείο!Αυτό που κάνει τα πρωινά του Σαββατοκύριακου ξεχωριστά χωρίς κόπο….(Δοκιμάστε την επίσης με άλλα φρούτα όπως μήλο ή αχλάδι!)#ημερολόγιο2023 #3υλικά #γρήγορο #εύκολο#χωρισζαχαρη

Ένας διασκεδαστικός τρόπος να κάνετε τα πιτσιρίκια σας να φάνε φρέσκα φρουτάκια 😜#στόχος#φράουλα#μπανάνα#αχλάδι#ρόδι#φρουτοσαλάτα#πύργος#παιδί #νηστίσιμο #vegan

Μήλο και αχλάδι! Αγαπημένα φθινοπωρινά φρούτα...Πέρα απ' τις φρουτοσαλάτες που συνηθίζουμε να τρώμε, σκέφτηκα να τους κάνουμε μία παραλλαγή σε γλυκό και... Έτοιμο το στρούντελ μας!!!#μήλο#αχλάδι#σταφίδες#φθινόπωρο

Είναι γευστικό και μοναδικό! Καλή απόλαυση!! 🍌🥧🍫❤️❤️❤️ #χρυσόπιρούνι

Συνταγή από Νότια Ορλεάνη. Με μήλο, αχλάδι, μπανάνα και μπόλικη μερέντα !!!😎✌️... από τα χρόνια του πανεπιστημίου 😉

Είναι μια πολύ γευστική και εύκολη συνταγή!! ❤️❤️ #ΧρυσόΠιρούνι

Αν θέλετε να κρύψετε και άλλα φρούτα μπορείτε να βάλετε στη ζύμη και μπανάνα, αχλάδι και ένα επιπλέον μήλο. Μπορείτε να προσθέσετε και σταφίδες, cranberries και τριμμένα καρύδια!!! #vegan

Είναι μια συνταγή ακόμα από το Στέλιο Παρλιάρο και αρκετά εποχιακή θα έλεγα! Απολαύστε την! Αλλα με μια παραλλάγη στη μπανάνα. Μπορείτε θεωρώ να χρησιμοποιήσετε φρούτο πολτοποιημένο της αρεσκείας σας όπως μήλο, μπανάνα, αχλάδι.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να διακοσμήσετε με κομματάκια μπανάνα και μπισκότο. Εγώ έβαλα τριμμένο μπισκότο μεσα στη κρέμα σοκολάτας!

Μία σαλάτα όλο γεύση, χρώματα και αρώματα, δροσερή και υγιεινή. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ότι φρούτα μας αρέσουν και μας βρίσκονται εκείνη τη στιγμή. Είτε καλοκαίρι με φρούτα εποχής (καρπούζι, πεπόνι, φράουλες, κεράσια, ροδάκινα, βερίκοκα σταφύλια), είτε το χειμώνα με διάφορα φρούτα (μήλο, αχλάδι, μπανάνα, ακτινίδιο, πορτοκαλί, μανταρίνια), είτε με μικτά φρούτα (χειμωνιάτικα, καλοκαιρινά, εξωτικά όπως passion fruit, mango, αβοκάντο), η φρουτοσαλάτα είναι μία εύκολη λύση για ένα ελαφρύ βραδινό.#σαλάτες #φρούτα #δημητριακά #μέλι #εύκολο #βραδινό#29Ε #βιβλίο1Ε

Αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές. Με μπανάνα, αχλάδι ή ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε!Σήμερα το έκανα με μήλο και βγήκαν πεντανόστιμα!Τα συγκεκριμένα είναι και διαίτης, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με μόλις 215 θερμίδες, όλααα τα pancakes μαζί! (Χωρίς τα toppings).Καλή σας απόλαυση, δοκιμάστε τα!

Ένα εύκολο κέικ για μικρούς και μεγάλους! Το επιχείρησα αφού τα φρούτα μου ήταν πολύ ώριμα και δεν ήθελα να τα πετάξω!! Έχει αρκετά καλά υλικά και είναι ιδανικό για σνακ ή συνοδεία για το καφεδάκι μας!#κέικ #φρούτα #μπανάνα #μήλο #καρότο #υγιεινό