牛肉捲上蔬菜，蛋白質跟纖維質都兼顧到了，放入氣炸鍋的同時，可以再去處理別道料理了，真的是上班族必需的縮時料理#縮時料理

當季必吃爽脆美味，氣炸蓮藕肉餅口感豐富，香嫩可口，細細咀嚼，能品嚐出肉末香氣還有蓮藕脆脆的甘香清甜。簡單易上手，全家都愛吃喔！

用蔥抓餅做出美味胡椒餅(蔥肉餅)，快速又美味！😋#氣炸胡椒餅 #省錢料理 #淳粹窩在家

早餐來點快速氣炸料理，冷凍蔥肉餅噴上一點點水和刷一點點油，放入氣炸鍋12分鐘，就能完成，真的超方便～芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category/yogurt-diy#Cookpad廚藝賞2019

不得不說，氣炸鍋果然是廚房的好幫手，讓我輕輕鬆鬆就能上菜，而且成品也挺不賴的唷！！

主要是發現家裡有剩下的冷凍花椰菜～想吃點健康營養又不想水煮，於是就誕生了這道。也很推薦可以把熱騰騰的這道放在烤好的吐司上一起吃，也很搭喔！#花椰菜 #懶人料理 #氣炸料理 #蒸蛋

#晚餐吃什麼明天母親節，孩子們請吃大餐，今晚就將就點，但也不失營養喔！

懶媽又一發現，唔使次次僕去街市掃蔬菜，keep住新鮮食急凍貨，好似用IKEA買廣告咁，但依個薯餅，真係幾好食。次次行IKEA都係餐廳必揀之一。今次將佢帶返屋企獨享，補充下每日諗食嘜菜嘅煩惱。一個字“懶”。急凍蔬菜薯餅以西蘭花、香蔥、洋蔥和芝士混入薯蓉，加熱後就能立即享用（官網顯示)

常常在想通常都是做了的淋餅把肉跟生菜夾進去掉的到處都是，所以我突發奇想如果我把肉末已經放在淋餅中會不會效果更好呢？事實證明還不錯吃喔，希望你們來試試看。#太陽蛋餅粉#對新手而言煮飯更容易了

好*多的牛排🥩超軟嫩，搭配青花菜🥦可說是人間美味。

帶有些微油花的絞肉加上香噴噴又下飯的福菜及調味料一起攪和在一塊略成黏稠狀....這裡就不使用太白粉囉,轉而取代太白粉的就是秘密武器"些微的打水動作再加上一顆蛋拌勻"...口感上就會比較融合不會太乾澀....非常推薦試做看看～簡單上菜就很豐富^^訣竅提示Stephenie House 樂在廚房 幸福手作FB粉絲團https://www.facebook.com/StephenieHouseLeZaiChuFangXingFuShouZuo