Hướng dẫn cách làm
- 1
Óc chó ngâm nước ấm 30p, bóc vỏ lụa.
- 2
Đậu đen, gạo lứt các bạn ngâm 1h rồi rang lên nhé.
- 3
Xay lá nếp với 1l nước và lọc bỏ bã.
- 4
Cho tất cả nguyên liệu cùng nước lá dứa vào máy xay sinh tố, xay đến khi hỗn hợp mịn nhé.
- 5
Đun nhỏ lửa để sữa không bị trào khuấy đều cho sôi liu riu tầm 5p. Chờ cho hỗn hợp vừa đun ở trên nguội bớt (ấm ấm tầm 50 độ) các bạn cho sữa tươi vào khuấy đều.
- 6
Thành phẩm: Sữa óc chó đậu đen thơm ngon bổ dưỡng. Uống nóng hoặc lạnh tuỳ theo sở thích.
Phản ứng
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Viết bởi
Các Món Tương Tự

SỮA ĐẬU NÀNH TƯƠI, ÓC CHÓ(Dành cho người ăn kiêng)
Chỉ với chiếc máy xay mini cầm tay, dù ở bất kỳ đâu cũng có 1 ly sữa hạt hay sinh tố để uống. Đảm bảo an toàn, ngon hợp khẩu vị nữa 😊😄😍


Ăn dặm cho bé: Sữa hạt: gạo đen - đậu phộng - óc chó
Sữa hạt là bữa phụ cho bé mà các mẹ không thể bỏ qua đặc biệt là các thành phần kết hợp với nhau tăng cường thêm dưỡng chất cho bé.🤔Gạo đen Phúc Thọ giúp: + Phòng chống bệnh ung thư. + Phòng ngừa bệnh đái tháo đường. + Phòng chống bệnh tim mạch. + Phòng chống bệnh Alzheimer. + Ngăn ngừa những cơn đau tim.🤔Đậu phộng: giúp cải thiện trí nhớ, hệ xương phát triển tốt hơn,...🤔Óc chó: cung cấp lượng Omega 3 khá cao, thuộc hàng nhất nhì trong các thực phẩm tự nhiên, hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Acid béo omega 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não.


Sữa óc chó đậu đen
#bepvang


Ăn dặm cho bé: Sữa gạo đen mix óc chó
Dành cho bạn nhỏ từ 6m+ và thích ăn dạng sệt, và béo. Có thể ăn bữa phụ hoặc thay bữa chính vì đầy đủ thành phần tinh bột, chất béo, chất xơ. Yến mạch là thành phần bổ sung chất xơ và giúp dung dịch sệt lại, nếu mẹ nào muốn sữa đặc hơn có thể tăng lượng yến mạch nhé!


Sữa gạo lứt
Không hề dùng sữa bò nhưng vẫn rất ngon ạ!


Sữa gạo lứt cho bé


Sữa gạo lứt macca
#bepvang mình sử dụng máy làm sữa hạt ranbem


Sữa gạo lứt đen rang


Sữa gạo lứt


Sữa đậu đen óc chó hạnh nhân !


Cháo gạo lứt hạt sen, đậu đen và bí đỏ
Vẫn những bữa ăn sáng chất lượng và sạch sẽ, vẫn gạo lứt và những lại hạt nhưng rất tốt cho sức khoẻ, nhất là những ai có sức đề kháng yếu như tôi. Mong mọi người lưu ý và làm những bữa sáng đơn giản, nhanh và dễ như vậy. Chúc các phụ nữ của chúng ta khoẻ, đẹp và trẻ lâu để có tinh thần phấn chấn màtham gia những chia sẻ trên cookpad nhé.


Sữa gạo lứt
Món sữa thơm ngon có thể dễ dàng làm tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm. Thức uống bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể 😍


Sữa hạnh nhân óc chó
Sữa hạt này cho bé trên 1y dùng nha


Sữa óc chó hạt sen mè đen


Sữa gạo lứt macca
#bepvang nấu thủ công


Sữa đậu đen + óc chó + hạnh nhân🍶🍶🫘🫘


Sữa gạo lứt - đậu đen ☕☕🌾🌾🌾


Sữa Gạo Lứt
Gạo lứt có rất nhiều thành phần chất dinh dưỡng,đặc biệt tốt cho sức khoẻ, làm giảm căng thẳng, đẹp da...! Và cũng không khó khi chế biến các món thực dưỡng từ gạo lứt. Sữa gạo lứt cũng vậy là món chế biến đơn giản rất tốt cho cả bé và người lớn💖💖


Sữa hạt : hạt sen + óc chó


Sữa điều macca mè đen


Sữa gạo lứt
Mình rất thích sữa gạo lứt bởi hương vị thơm ngon, màu sắc đẹp, lại vô cùng tốt cho sức khoẻ. Mình không có máy làm sữa nên mình nấu trên bếp thôi, với lượng gạo này mình có thể nấu thành 2 lần, mời mọi người cùng tham khảo cách nấu sữa gạo lứt với mình nha.


Sữa óc chó mè đen cho bé


Sữa đậu đen- gạo lứt bổ dưỡng
Gạo lứt & đậu đen rất giàu vitamin & khoáng chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cũng như khả năng chống lại hiện tượng nhiễm trùng. Kết hợp với mật ong, bột quế , gừng là ta có ly sữa hạt giàu dinh dưỡng trong mùa Covid này.#bepvang


Sữa hạt óc chó đỏ và macca
Nguyên liệu làm sữa hạt mua tạiFb: Nalubean - Sạp hàng online.


Sữa gạo
Nhà mình cả nhà đều thừa kg nên dùng gạo lứt và chút đường thốt nốt và sữa k đường sữa đặc mình tự làm nên cũng k có đường !!!tuần tới có tjan mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sữa đặc không đường!!!chúc các mẹ thành công!


Sữa hạnh nhân & óc chó
Với thành phần mang lại nhiều lợi ích như giảm cholesterol, giảm cân, làm đẹp da, bảo vệ tim, ngăn ngừa ung thư... thì hạnh nhân quả thực là một loại hạt nên được lựa chọn vào khẩu phần ăn hằng ngày. Kết hợp với quả óc chó giàu các axit béo và khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của cơ thể là ta có món sữa hạt thơm ngon bổ dưỡng!#ebepvang


Sữa óc chó hạnh nhân đậu xanh


Sữa bắp hạnh nhân óc chó


Sữa Gạo Lứt Không Đường
Dùng làm món ăn nhẹ#bepvang


Sữa hạt gạo lứt
Thơm ngon bổ dưỡng cho bà bầu và trẻ nhỏ để hạn chế uống sữa bò các mẹ nhé!

Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/11047305
Bình luận