Σφυρίδα ψαροκέφαλο γιουβέτσι - κριθαρότο (video)

mellofarm
mellofarm @cook_8521559
Αθηνα - Ερμιόνη,greece

Την συνταγή αυτή την αφηγήθηκε ένας μερακλής παλιός ερασιτέχνης ψαράς ένα καλοκαιρινό απόβραδο, κάτοικος ενός μέρους από τότε που ακόμη ήταν ένα παραδοσιακό ψαροχώρι της Αργολίδος πριν γίνει φημισμένο τουριστικό θέρετρο. Την περιέγραψε με έναν τρόπο που προκάλεσα πλημμυρική έκκριση των σιελογόνων αδένων μου, και σας την προσφέρω
Παρακαλουθείστε την εκτέλεση της συνταγής στο βίντεο που ακολουθεί:

(video) https://www.youtube.com/watch?v=qLRJuaiyzwU/

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτά
6 μερίδες
  1. 1ψαροκέφαλο από μεγάλη σφυρίδα
  2. 5-6τομάτες ώριμες
  3. 1 νεροπότηροεξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  4. κατά την κρίση σαςαλάτι
  5. κατά την κρίση σαςπιπέρι
  6. 1/2 σακούλι κριθαράκι μέτριο

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Σπάζουμε το ψαροκέφαλο με μία μαχαίρα και το απλώνουμε στο ταψί

  2. 2

    Τρίβουμε τις τομάτες σε έναν πολτοποιητή (blender). Μυστικό: για να ξεφλουδιστούν εύκολα τις ζεματάμε σε καυτό νερό για 5 λεπτά

  3. 3

    Περιχύνουμε τις τομάτες μέχρι σχεδόν να καλυφθεί το ψάρι

  4. 4

    Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι

  5. 5

    Προσθέτουμε το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

  6. 6

    Βάζουμε το ταψί σε φούρνο 180 βαθμών και ψήνουμε για 1 ώρα

  7. 7

    Προσθέτουμε το κριθαράκι και συνεχίζουμε να ψήνουμε για 20 λεπτά

  8. 8

    Έτοιμο για σερβίρισμα!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

mellofarm
mellofarm @cook_8521559
στις
Αθηνα - Ερμιόνη,greece
Ελαιοπαραγωγός και δικηγόρος. Λάτρης του καλού τσίπουρου και της γνήσιας παραδοσιακής μουσικής.
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές