奶油菠菜馬鈴薯

謝黑黑
謝黑黑 @cook_19363379

冷天吃奶香味的菠菜馬鈴薯相當幸福呀!可以做成馬鈴薯泥或是用成馬鈴薯塊都可以,奶油跟牛奶的比例可以自己調整,也可以加入其他蔬菜或是利用這個奶油菠菜的醬燉飯喔❤️
#新手小夫妻廚房
#努力減少外食中

奶油菠菜馬鈴薯

冷天吃奶香味的菠菜馬鈴薯相當幸福呀!可以做成馬鈴薯泥或是用成馬鈴薯塊都可以,奶油跟牛奶的比例可以自己調整,也可以加入其他蔬菜或是利用這個奶油菠菜的醬燉飯喔❤️
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預備食材

30分鐘
2人份
  1. 《準備食材》
  2. 馬鈴薯2-3顆小的或大的1-2顆
  3. 洋蔥半顆
  4. 大蒜2瓣
  5. 菠菜3-4把
  6. 無鹽奶油適量
  7. 牛奶約250-300c.c
  8. 黑胡椒適量

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    先將馬鈴薯切塊,放入電鍋中蒸10分鐘悶10分鐘

  2. 2

    將菠菜切碎(可放一點鹽巴讓菠菜出水後瀝一下)、洋蔥跟大蒜切碎

  3. 3

    先將奶油融化

  4. 4

    放入蒜跟洋蔥炒至微黃跟香味出來

  5. 5

    慢慢將牛奶分3-4次倒入

  6. 6

    接著放入菠菜(這時候超香的!)

  7. 7

    可以停在步驟6做收汁;或是將蒸好的馬鈴薯放入;如果想要用馬鈴薯泥可以待電鍋蒸好後用湯匙壓扁成泥淋上步驟6或是跟著步驟6一起煮

  8. 8

    可視情況加入適量黑胡椒,(也可以不加)盛盤後就大工告成囉!

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