Rántott halfalatok salátával, burgonya csillagocskákkal, mustármártással, gluténmentesen
Karácsonykor nem hiányozhat a hal sem az asztalunkról. Ez a panírozott tengeri hal igazán könnyed vacsora fogás a sok salátával! #golden2 #EgyReceptEgyFa
Rántott halfalatok salátával, burgonya csillagocskákkal, mustármártással, gluténmentesen
Karácsonykor nem hiányozhat a hal sem az asztalunkról. Ez a panírozott tengeri hal igazán könnyed vacsora fogás a sok salátával! #golden2 #EgyReceptEgyFa
Elkészítés
- 1
A fagyasztott halszeleteket levegőn hagyjuk kiengedni, leöntjük róla a kiolvadt vizet. A tejet, fokhagymát elkeverjük, ráöntjük a halra. Kicsit állni hagyjuk, majd leitatunk róla papírtörlővel minden nedvességet. Feldaraboljuk. Sózzuk, borsozzuk, majd bepanírozzuk és kisütjük.
- 2
Mártás: a vöröshagymát nagyon apróra vágjuk, mellétesszük a többi hozzávalót és szépen elkeverjük.
- 3
Burgonya csillagocskák: a burgonyát meghámozzuk, felkarikázzuk. Süti formázóval kiszúrjuk a csillagokat és forró olajban kisütjük. Papírtörlőre szedve hagyjuk, hogy az étolaj lecsepegjen.
- 4
A kész salátát még kiegészítjük apróra szelt és csillag alakra kiszúrt kápia paprikával.
- 5
Tálaláskor a salatát a tányérra szedjük, megöntözzük a mustármártással, majd a tetejére ültetjük a hal falatokat és a burgonya csillagocskákat!
Hasonló receptek
-
Körtével, sajttal töltött, rántott csirkecomb, gluténmentesen Körtével, sajttal töltött, rántott csirkecomb, gluténmentesen
A rántott csirkecombot egyszerűen nem tudjuk megunni! Ha egy kicsit ünnepivé akarjuk tenni, akkor megtölthetjük egy kis körtével, sajtkrémmel! Mindenki imádni fogja! #golden2 #EgyReceptEgyFa
-
Tengeri halszeletek sült ananásszal, bundás banánnal Gluténmentesen Tengeri halszeletek sült ananásszal, bundás banánnal Gluténmentesen
Érdemes gyerekeknek is, felnőtteknek is hetente kétszer halat fogyasztani! Fehérjékben gazdag a halhús és rengeteg vitamint (A, D, B2, B6, B12) és ásványi anyagot (fluor, szelén, kálium, kálcium stb)tartalmaz!Ha ezt a receptet válasszuk, akkor még két ízletes és egészséges gyümölccsel is gazdagítjuk az étkezést! #golden2 -
Sült apróhal fűszeres burgonyával Cézár öntetes salátával Sült apróhal fűszeres burgonyával Cézár öntetes salátával
A bátrabbak akik szeretik a halat, és ezt az apró tengeri fajtát, annak ajánlom elfogyasztásra, mert igazán finom vacsora kerekedik belőle!
-
Citromos rizs sült tengeri hallal, paprika mártással Citromos rizs sült tengeri hallal, paprika mártással
A nap aranyló színeit idézi ez az Indiai ízvilágú étel. Csodás, könnyed a citromos rizs, minden megvan benne, ami a halhoz is illik, de nem túl fűszeres. A recept gluténmentes és búzás változatban is készíthető. #azénkonyhám -
Kelkáposzta főzelék fasírozottal, gluténmentesen Kelkáposzta főzelék fasírozottal, gluténmentesen
A piacok gyönyörű kelkáposztákat kínálnak most! Sötétzöld leveleik árulkodnak arról, hogy tele vannak ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Megvettem, hazavittem és olyan mennyei finom"Horváth Ilonkás"főzeléket készítettem belőle!#golden2#EgyReceptEgyFa -
Rántott hal gluténmentesen Rántott hal gluténmentesen
Gyönyörű tengeri halfilét vásároltam. Megeszem, de nem vagyok a halak nagy rajongója, ettől függetlenül többször készítem,mert a család szereti. Ez most annyira finom lett, hogy én is egy jó nagy szeletet megettem belőle.
-
Rántott csirkecomb tojás nélkül és sült krumpli saláta(maradékból) gluténmentesen! Rántott csirkecomb tojás nélkül és sült krumpli saláta(maradékból) gluténmentesen!
Mostanság az a legfontosabb, hogy semmilyen ételmaradékot ne dobjunk ki, hanem alakítsuk át, keltsük újból életre!....most maradék sült krumplit, száraz kenyeret és a fagyó mélyén talált pár marék zöldséget használtam fel ehhez az ételhez! #golden2 -
Rántott csirkecomb, mozzarellás friss salátával, rebarbarás dressinggel 🥰 Rántott csirkecomb, mozzarellás friss salátával, rebarbarás dressinggel 🥰
#hétvége #salátaNyári ízek, könnyed különleges salátával. 😉
-
Kuszkuszgolyó salátával Kuszkuszgolyó salátával
A salátáimhoz nem adok ecetet csak citrom facsart levét, de ehhez most azt sem adtam .
-
Fitt esti vacsi Fitt esti vacsi
Még hogy az abonett unalmas 🤩 Imádom a könnyed és ízletes, viszonylag kis kalória tartalmú vacsikat. Így jött az ötlet.
Kata Muhari -
Zöldséges vagdalt gluténmentesen Zöldséges vagdalt gluténmentesen
Ízletes fasírozott, amit ehetünk hidegen franciasalátával, melegen bármilyen körettel, salátával, főzelékkel.
-
Gluténmentes fasírt Gluténmentes fasírt
Sajnos át kell állni a család több tagjának gluténmentes és tejmentes étkezésre. Ez indított el a keresgélés és kísérletezés útján. Többőtök receptjét elolvasva született a következő "öszvér" fasírt 😉 Jenibá
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek