Crepioca Fit

Andreia Remus
Andreia Remus @cook_8185371

Pode ser recheada com presunto e queijo, carne de frango ou carne moída, ovo frito, dentre outros recheios deliciosos. Apropriado para refeição em dietas para perda de peso

Crepioca Fit

Pode ser recheada com presunto e queijo, carne de frango ou carne moída, ovo frito, dentre outros recheios deliciosos. Apropriado para refeição em dietas para perda de peso

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Ingredientes

  1. 1 colher (sopa)farinha de tapioca
  2. 1ovo
  3. 1 colher (sopa)requeijão
  4. a gosto sal, cheiro verde, ervas finas e orégano

Instruções de cozinha

  1. 1

    Adicione a farinha de tapioca, ovo e requeijão e misture bem

  2. 2

    Adicione sal, cheiro verde, orégano e ervas finas a gosto, e misture bem

  3. 3

    Untar uma frigideira com óleo de coco, levar ao fogo e adicionar a mistura

  4. 4

    Deixar sem mexer, até a borda ir descolando e vire para dourar o outro lado.

  5. 5

    Recheie com o que desejar e bom apetite.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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