Barras de cereais, saudáveis e sem açúcar
Associação d Pais EE Prado @cook_19577598
Barras de cereais, saudáveis e sem açúcar
Instruções para cozinhares
- 1
Antes de começar, rale as maçãs e corte a banana em rodelas
- 2
Em uma travessa junte a aveia, a maçã ralada e a uva passa.
- 3
Bata o leite, os ovos e a banana até obter uma mistura homogénea e despeje na travessa. Mexa bem.
- 4
Leve ao microondas por 8 min na potência máxima ou ao forno (160 graus) de 15 a 20 min.
- 5
Corte e deixe esfriar. Se quiser também pode congelar!
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