#rg1आज मैं शेयर कर रही हूँ आलू शिमला मिर्च मटर की सब्जी ।बहुत टेस्टी लगता है।आप सब भी ट्राय करें।

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#दिवाली डिलाइट्स

#cwks जब कम समय में बनानी हो आलू मटर की सब्जी तो घबराऐ नहीं। 20 मिनट में बनाए स्वादिष्ट आलू मटर ।झटपट तैयार आलू मटर की सब्जी

#हिन्दी पारम्परिक रेसिपी

#बुक#पोस्ट24#21_12_2019इस स्वादिष्ट सब्जी को रोटी परांठा या चावल के साथ सर्व कर सकते हैं ।

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विंटरस्पेशल हेल्दी सब्जी#बुक

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Winter weekly challenge #Ws :-------- सर्दियाँ सिर चड़ कर बोल रही है, येसे में जरुरी हैं हमें अपने शरीर का बिशेष ध्यान रखें, येसे मे सबसे ज्यादा जरूरी है कि हमें खान पान पर जोर दे। इसके लिए ज्यादा कुछ खास नहीं करना हैं,केवल सर्दियों में हरी मटर की उपयोग करना होगा। चौकिए नही बल्कि यह पूर्णत सही बात है, इसका मात्र एक कारण मटर हैं। जी हां दोस्तों हरा मटर इसमें अनेक प्रकार की पौष्टिक तत्व पाया जाता हैं जो,हमारे शरीर के लिए एकदम सही है क्योकिं हरे मटर की उपयोग से ,शरीर की जलन,खून संबधित विकार,सांसो के रोग,खासी ,भुख की कमी ,डायबीटीज,कुष्ठ रोग , चेचक जैसे घातक बिमारियो से लड़ने में सहायक होती है। साथ ही इससे बने हर व्यंजन स्वादिष्ट होती हैं। इसके दाल,मटर पनीर,मटर कचौड़ी,मटर पुलाव,मटर छोले और भी बहुत व्यंजन बनाई जाती हैं,आज हमने इसकी सब्जी बनाई है । तो चले अपने रसोईघर की ओर ।

चावल के साथ यह सब्जी बहुत अच्छी लगती

#ws1आलू गोभी मटर की सब्जी सभी की फेवरेट सब्जी होती है .ठंड के मौसम में आलू गोभी मटर की सब्जी ज्यादातर सभी घरों में बनती है.सभी लौंग इसे बहुत पसंद से खाते हैं.आइए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी.

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मटर आलू मेथी गाजर की मिक्स सब्जी सरदी इसपेशल#grand#bye

#Sep#Aloo यह सब्जी मैंने बहुत ही कम तेल में बनाई है

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#CA2025#week5यह रेसिपी आसान तो है लेकिन अनोखा नहीं है . इसमें स्वाद और पोषक तत्व का भंडार है . जिनमें से कुछ फायदे ये है इसका फाइबर हमारे पाचन क्रिया को सही रखता है, कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करता है, सूजन कम करता है, ग्लाइसेमिक इंडेक्स ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है. हर सूखी सब्जी की तरह यह भी बहुत टेस्टी है .

#2022#w2फूलगोभी जाड़े के मौसम का स्पेशल सब्जी है. मैने इसे आलू के साथ मिक्स करके बनाया है. मैंने इस सब्जी में थोड़ा सा चुकन्दर टमाटर के साथ पिस कर डाला है. ग्रेवी मे बेसन भी डाला है जिससे ग्रेवी गाढ़ी बनती है.