Την ιδέα για σαλάτα μαυρομάτικα μου την έδωσε μια ωραία συνταγή που βρήκα από τον George Adamides. Έκανα όμως κάποιες παραλλαγές , όπως, αντί για τόνο έβαλα καλαμαράκια κονσέρβα και ντοματίνια! Πραγματικα εγινε μια πολύ ωραία και θρεπτική σαλάτα! Ευχαριστω τον George Adamides για την έμπνευση ! #Σάββατο #2020

#30λεπτά #ΔιεθνήςΚουζίνα24#Ημερολόγιο2025

#Πέμπτη

Αντί για τις κλασικές συνταγές με Όσπρια..

Γέμισε το ψυγείο πιπεριές από τον κήπο μου και αν δεν έκανα κάτι θα πήγαιναν στα σκουπίδια. Πιο εντυπωσιακή είναι η σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές, αλλά είχα μόνο πράσινες #ΜηντοΠετάς

#ΧρυσόΠιρούνι

Η κλασική κονσέρβα καλαμαράκια των παιδικών μας χρόνων, που έχει χρησιμοποιηθεί κατά κόρον σε πολλές εκδοχές, σήμερα με έβγαλε ασπροπρόσωπη στο γεύμα της οικογένειας, καθότι κάθε μέρα δεν υπάρχει χρόνος, διάθεση ή κατάλληλες συνθήκες για δημιουργία! Sometimes...is just food! 😉 #περισσεύματα #νηστεία #νηστίσιμοτραπέζι

Την συνταγή την βρήκα στο Pinterest

Είναι εποχή για ρόκα, που έχει μια σύντομη σεζόν και είναι πολύ άξια μιας θέσης στο πιάτο σας. Εδώ έχουμε μία ελαφρύτερη σαλάτα πατάτας με σάλτσα μουστάρδας

Απλή και γρήγορη συνταγή, νόστιμη, θρεπτική και άκρως χορταστική! #Ήρθαγιαναμείνω #εύκολο

Πάντα μου άρεσε το σκόρδο και το ξίδι. Όταν βρω ευκαιρία του δίνω και καταλαβαίνει. #στόχος