Crepioca Proteica

Vitor Lobão
Vitor Lobão @lobs
Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar
Compartilhar

Ingredientes

1 porção
  1. 3claras
  2. 1 colher de sopagoma de tapioca
  3. Quanto basteÓleo para untar a frigideira
  4. 1 colher de sopachia
  5. quanto bastecebolete/cebolinha (para recheios salgados)

Instruções de cozinha

  1. 1

    Em um bowl, bater todos os ingredientes com auxílio de um fouet

  2. 2

    Frigir a crepioca em frigideira untada com pouco óleo, dourando os dois lados

  3. 3

    Rechear e servir na sequencia

  4. 4

    Opçoes de recheios:
    Frango desfiado com palmito
    Ricota com ervas frescas (manjericão)
    Ricota com queijo e tomate (gratinar no forno)
    Pasta de amendoim
    Cogumelos refogados
    Banana massada com canela, aveia e açúcar mascavo

Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar

Cooksnaps

Você cozinhou esta receita? Compartilhe uma foto do seu prato!

Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Vitor Lobão
em

Comentários

Receitas similares