Instruções de cozinha
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Lave bem os quiabos, corte as duas pontas de cada um deles, descartando essas partes. Pique os quiabos em rodelas não muito grossas, nem muito finas.
- 2
Tempere as rodelas de quiabo com sal, alho, pimenta do reino e vinagre. Misture bem!
- 3
Numa panela com fio de azeite, leve os quiabos e deixe cozinhar com o próprio líquido que soltar deles... Quando perceber que está secando, acrescente um pouco de água e deixe cozinhar mais... Vá fazendo isso, até perceber que o quiabo está cozido.
- 4
Quando perceber que o quiabo amoleceu, frite até a água secar e ele ficar bem sequinho. Então, estará pronto seu delicioso quiabo refogado e quase sem "babas".
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Quiabo refogado
Receita fácil para o dia a dia. Em casa ninguém liga para a baba do quiabo, mas acho que boa parte vai embora no cozimento. Cido Silveira -
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Frango com quiabo e polenta
Receita inspirada na receita de frango com quiabo da Rita Lobo, do canal Panelinha Heloiza Melo -
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Frango com quiabo
Aquele prato típico de Minas, mas como boa carioca que sou, também adoro!!! Ivone Braga -
Carne de soja com quiabo
Para tirar a baba , corte - os e ferva👩🏻🍳Almoço super rápido e saboroso! Ivone Braga -
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Quiabo
Tinha plantação de quiabo no sítio de minha avó. Sempre gostei de pegar no próprio pé, para ver fazer. Perola Rachel -
Frango com quiabo sem baba
4 dicas pra preparar um quiabo sem babaSigam @Casadaale2019 no InstagramCanal no YouTube Casa da Ale 2019 @casadaalê 2019 -
Quiabo Frito (fried okra)
#ABCdasReceitas O quiabo frito, ou fried okra em inglês), é um prato ícone da culinária sulista Norte Americana. Ele fica crocante e salgadinho, perfeito para acompanhar uma cerveja gelada. O mais importante nessa receita é escolher bem os quiabos. Se forem muito fibrosos pode ficar um pouco mais complicado. Prefira os menores e com a ponta firme. Marcio Severo -
FRANGO COM QUIABO 😋
Combinação perfeita é essa: Frango com quiabo, é uma delícia e uma ótima opção para incrementar no cardápio 😉 Nay Miranda -
Fígado refogado com cebola
Amo essa receita muito com acompanhamento com macarrão, arroz e feijão e uma salada. Suzane -
Almeirão Refogado com Alcaparras
Gostoso, simples e fácil de fazer.As alcaparras podem ser substituídas por azeitona. Fica ótimo com pão francês, torrada e como guarnição. Thais Lima -
Frango com Quiabo e Polenta Mole À Minha Moda
#CaminhoDosSabores Me pediram um prato que eu detestava e agora adoro. Pois bem, eu trouxe dois pratos que eu detestava individualmente e que hoje amo, juntos ou separados. Eu achava a polenta uma coisa sem graça, completamente desnecessária e desagradável na boca, até que numa viagem pelo interior do Rio Grande do Sul fui parar em Carlos Barbosa, onde há uma grande colônia italiana e lá provei a polenta de verdade, bem temperada, com um sabor incrível e conversando com o dono do restaurante descobri que o que eu comia antes era simplesmente o angu de fubá, feito só com sal. Desde então a polenta passou a ser um prato frequente no meu cardápio.Quanto ao frango com quiabo, o que me incomodava era aquela baba. Nojent o. Depois de pesquisar um pouco aprendi a fazer o quiabo sequinho e aí muda tudo.Hoje eu fiz um frango com quiabo de uma forma totalmente diferente, fritando o frango antes de juntá-lo aos legumes. Ficou uma delícia. Marcio Severo -
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Refogado de coração de bananeira
Se tem uma coisa que gosto é experimentar e preparar ingredientes diferentes. Hoje fiz coração/umbigo de bananeira. Muito usado em regiões interioranas, em especial de Minas Gerais.É nutritiva, tem gosto que lembra palmito com um leve amargozinho. Bem neutro o que permite ousar nos temperos, se desejar .Pode ser usado para rechear salgados e tortas, pastel de angu, comer no pão, com arroz, já vi até como recheio de rolinho primavera.Desta vez comemos com cuscuz e ficou muito delicinha. Ludmila -
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Frango com Quiabo e Angu
Uma receita tão mineira, mais tão mineira que dá até pra desconfiar se é mineira mesmo 😂 Essa dupla fica perfeita com arroz e feijão! Náco Food -
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Refogado de cenoura e atum
Essa receita é o macarrão oriental mais fácil e mais fake que você vai poder fazer. Tâmara Duarte -
Espinafre refogado com bacon
Uma entrada bem rápida de preparar e com sabores frete e harmoniosos. Luciano -
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Sassami de frango com cúrcuma
Franguinho grelhado com cúrcuma! Delicioso, rápido e nutritivo. As crianças adoram! Cael Horta
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