Sopa de agrião

Carla Rosalino
Carla Rosalino @emma2020
Coruche

Saborosa onde pode aproveitar até as cascas dos alimentos

Sopa de agrião

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Saborosa onde pode aproveitar até as cascas dos alimentos

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Ingredientes

  1. 1molho de agrião
  2. 2batatas
  3. 1courgette
  4. 2cenouras
  5. 1 dentealho
  6. 1cebola
  7. 150 grabóbora menina
  8. 1molho de coentros
  9. 30 grazeite

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Descascar todos os ingredientes e reservar as cascas. Lavá-las e fervê-las com cerca 1L de água 15 min/vel inversa.

  2. 2

    Coar, com o cesto. E levar a cozer os legumes nesta água com umas pedras de sal com a varoma em cima com os agriões durante 30 min/varoma/vel 2.

  3. 3

    Passado esse tempo retirar a varoma, juntar o azeite, colocar o copo e seleccionar 1min e 1/5 vel 10.

  4. 4

    Juntar os agriões, e deixar ferver 5 min/vel inversa /colher. Retifique os temperos e sirva de imediato.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Carla Rosalino
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