#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

با کوکپد خیالمون راحته از بابت اینکه امروز چی درست کنم 😂

#سرآشپز_طلایی

از خیلی قدیم قدیم ها که نوجوان بودم تا حالا این غذا رو خیلی دوست داشتم یه روز برفی خاله م از بوشهر اومد درست کرد منم یادش گرفتم خیلی آسون و خوش خوراکهطعم این غدای خوشمزه ما با سیر و تندی فلفل ش هستهم میشه با نون هم با برنج نوش جان کرد

این غذا زود آماده میشه بجرات میگم با جا افتادنش یک ساعت نمیشود فقط دقت کنید آب زیاد روی عدس نریزید چون عدس زود می ده بعد که تمرهندی بریزید الکی میشه، روی غذا میتونید گشنیز خرد شده بریزید

#سرآشپز_طلایی#دال_عدس

این غذای خوشمزه مربوط به جنوب کشورمونه و با نون یا برنج کته یا دمی سرو میشه.اگه توی رسپی من تغییری هست از جنوبی های عزیز معذرت میخوام😊😊😊#سرآشپز_طلایی

#دستور_دیابتیبه نظر من داشتن رژیم مناسب فقط مختص بیماری نمیشه ما همیشه باید مراقب سلامتی خودمون و عزیزانمون باشیم که خدای نکرده کارمون به رژیم سخت نکشه ، من این دستور رو خودم ماهی یه بار درست می کنم اگه تمام موارد و رعایت کنید دال عدس خوشمزه ای میشه که دوس‌دارید همیشه امتحانش کنید. از خواص دال عدس هر چی بگم کم ، به دلیل داشتن سدیم پایین برای سلامت قلب بسیار مفید و به دلیل فیبر زیاد برای کاهش کلسترول خیلی مفید است و رژیم غذایی با عدس بالا سطح کلسترول را پایین نگه میدارد، خوردن این غذا با ترشی خیلی خوشمزه میشه ومورد دیگه اینکه سرکه به کاهش قند خون کمک می‌کند .

#نوروز۹۹ #سرآشپز_طلایی

#عدس #راحت

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#دال_عدس#عدس_قرمز

خیلی خوشمزه است حتمن امتحان کنید ممنون از زهرا افشار آشپز کوکپد

#دال_عدس #بوشهری #تند #غذای_اصلی

دال عدس یه غذای پر طرفدار آبادانیها که با پیازچه و نارنج خیلی خوشمزه تر و لذیذتره

#سرآشپز_طلایی#دال_عدس#غذای_رژیمی

#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضاندال عدس یه غذای جنوبی خوشمزه و مقوی،، پزشکان توصیه میکنن اونایی که از کمخونی رنج میبرن از عدس قرمز دربرنامه غذایشون استفاده کنن😋😊

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #خوراک

طرز تهیه عین عدسی#سرآشپز_طلایی

این غذا هم به صورت خوراک هم با برنج سرو میشه.خیلی زود این غذا آماده میشه و واسه شام فوق العاده گزینه خوبیه

#سرآشپز_طلایی#دال_عدس#خوراک#غذای_کامل🍁🍁🍁🍁چقدر خوب میشد که از هم کینه به دلنگیریم تو این دنیای بزرگ بیاینبا هم خوب باشیم و قدریکدیگر را بدانیم.🙏🙏🙏🙏🍁🍁🍁🍁🍁