🍀خوراک سیب‌زمینی و کدو سبز(در سرخ کن بدون روغن)🍀

مامان دوقلوها
مامان دوقلوها @Maman_dogholooha98
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۰ دقیقه
۴ نفر
  1. 2 عددسیب زمینی بزرگ
  2. 8 عددکدو سبز
  3. 1 ق غروغن
  4. نمک و زردچوبه به میزان لازم

مراحل تهیه

۴۰ دقیقه
  1. 1

    سیب زمینی ها را پوست گرفته و به صورت یک دست خلال می‌کنیم. نه زیاد ضخیم باشد نه نازک. نمک و کمی زردچوبه می زنیم و داخل هواپز می چینیم. با برس، کمی روغن به سیب زمینی ها می‌زنیم.در حدی که چرب شود.

  2. 2

    من زمان را برای ۲۰ دقیقه تنظیم می‌کنم و بین کار، به سیب زمینی ها سر میزنم و پخت را چک می‌کنم. سیب زمینی ها را یک بار زیر و رو می‌کنم تا همه قسمتها پخته شود. درجه هواپز را ابتدا روی ۱۸۰ تنظیم می‌کنم و ۵ دقیقه آخر، روی ۱۶۰ درجه می‌گذارم تا نسوزد و خوب سرخ شود. با این زمان و دما، از پخت و میزان تردی سیب زمینی ها راضی ام.

  3. 3

    برای کدو هم دقیقا مثل سیب زمینی، با همین درجه و زمان، سرخ می‌کنم و وسط پخت، به آن سر می زنم و کدوها را زیر و رو میکنم. قبل از سرخ کردن هم، کمی نمک و روغن روی آن میزنم.

  4. 4

    بسیار عالی و خوشمزه و سالم... نوش جان😊

  5. 5

    اگر براتون مفید بود لطفا برای سلامتی و فرج آقا امام زمان صلوات بفرستید.🙏🌹

  6. 6

    😍😍

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مامان دوقلوها
مامان دوقلوها @Maman_dogholooha98
در
به نام خدابا احترام، لطفا آقایون دنبال نکنند🙏سلام، مامانِ فاطمه و مطهره هستم. از اصفهانِ زیبا ...عاشق آشپزی و امتحان کردنِ دستورای جدیدم. اینجا می نویسم تا شاید روزی که نبودم به کارِ دخترام بیاد...💕 امیدوارم صفحه ی من براتون مفید باشه.⚘️تاریخ ورود به کوکپد: ۲۵شهریور۱۴۰۲تاریخ انتشار اولین پست: ۷ مهر ۱۴۰۲
بیشتر

دستورهای مشابه