#CJ#week3#AWग्रीन chuteny आज हम बनाएंगे धनिया पुदीने की चटनी जोकि ग्रीन तो है ही और गर्मी के मौसम में पुदीने से हमें ठंडक मिलती है और धनिए और पुदीने की चटनी का साथ हो तो खाने का जायका और भी बढ़ जाता है

#Immunityये शरीर के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद है ।ये शरीर को ठंडी रखती है इसलिए गर्मी के मौसम में पुदीने के शरबत ज़रूर पियें ।n

#p3#mfr3#decअभी ठंडी के मौसम में हरी सब्जियां बहुत अच्छी आती है तो मैंने पुदीना से पराठा बनाया है।

#subzखाने में बेहद स्वादिष्ट लगती हैं।पेट की गर्मी को कम करती हैं पुदीने की चटनी

#mys #a#ebook2021#week12धनिया चावल.. धनिया का पेस्ट और बहुत सारी सब्जियों के साथ बहुत ही स्वादिष्ट और हरा दिखने वाला बहुत ही हेल्थी और पौष्टिक चावल की

#np4पुदीना मसाला छाछ गर्मी का तोहफा है और सब को बहुत पसंद हैं मेरे घर में सब बहुत पसंद करते हैं गर्मी में छाछ सब को अच्छी लगती हैं ठंडी ठंडी छाछ गर्मी दूर भगाएं सब के मन को भाए!

#immunity पुदीने में मेंथोल, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए, रिबोफ्लेविन, कॉपर, आयरन आदि पाये जाते हैं और नींबूमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है । ये पुदीने की शिकंजी शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने में बेहद मददगार है साथ ही तुरंत ऊर्जा भी देती है ।

#box #b#week2#pudeena.... पुदीना जेली बनाना बहुत ही आसान है, इसे बच्चे बहुत पसंद करते हैं मैं इसे हमेशा बनाती हूँ, पुदीने की जेली को ब्रेकफास्ट में ब्रेड के ऊपर लगाकर खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है....

#AWC #AP4 गर्मी के मौसम ठंडी ठंडी छाछ परोसे। ओर छाछ पाचन में मदद करता है। इसलिए इसे दिन में एक बार पीए।

#Grand#Bye3ठंडी के मौसम में हरे मटर बहुत अच्छा आते है। इसलिए मैंने हरे मटर की सब्जी बनाई है।

#AWC#APगर्मी के मौसम दिनों में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला है पेय आम पन्ना है । आम पन्ना पारंपरिक पेय है जो गर्मी के दिनों में लू लगने से बचता है ।

#GA4 #Week6 भारत में चावल के बिना खाना अधूरा है और दिल्ली के छोले चावल की तो फिर बात है अलग हैं।।।

#rg3ठंडी के मौसम की शुरुआत होने से पहले ही आँवला माक्रेट मे आ जाता है. हर घर में इसकी चटनी बननी शुरू हो जाती है. मैने आँवला के साथ धनिया पत्ती और पुदीना पत्तियों को डाल कर मिक्सी में पिस कर चटनी बनाई है. आँवला और पुदीना गुणों का भंडार है यह सभी जानते है इसलिए यह चटनी टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी है.

#GA4 #week23चावल के पापड़ घर में बिना धूप के भी आसानी से बनाए जा सकते हैं। इनको सुबह बनाया और शाम को तलकर भी खा लिया है। 4-5 घंटे में ही सूखकर तैयार हो जाते हैं।

#Grand#Byeठंडी के मौसम में सब सब्जियां बहुत ताजी ताजी और अच्छी मिलती है इसलिए मैंने सब को मिक्स करके एक हेल्दी सूप बनाया है जिसका मजा ठंडी के मौसम में ही आता है।

#Grand#Bye#Post 2

#ebook2020#state3दही के चावल ये एक साउथ इंडियन रेसिपी है,इसको पके हुए चावल को दही में मिलाकर बनाया जाता है।साउथ में गर्मी बहुत रहती है तो इसीलिए वहां के लौंग चावल ज्यादा खाना पसंद करते हैं।जैसे लेमन राइस , कर्ड राइस और भी बहुत सारी रेसिपीज हैं चावल की ।

#Grand#RangWeek 5Post 1

#goldenapron3 #week13गर्मियों के मौसम में पुदीना हमारे शरीर को ठंडक पहुचाता है।तो आज हम रायता बनाएंगे पुदीने के साथ पकौड़ियों के साथ

#SKC#week3बघारे हुए चावल खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं । बच्चों को या आपको जब भूख लगी हो तो , झटपट से , बने हुए चावल में तड़का मारकर यह चावल बनाये। इनमें आप अपनी पसंद की कोई भी सीजनल सब्ज़ियां डाल सकते हैं।

#Grand#Rang#post3#greenमेथी और पालक के साग के साथ मैंने ये बचे हुए चावल से हरा पुलाव बनाया है।

#PJमैंने दाल और चावल के ढोकले बनाए हैं जिसको मैंने अलग-अलग शेप दिया है

#Grand#Rang

#Sep#ALमैंने मिंट राइस बनाया है इसमें मैंने लाल मिर्च का इस्तेमाल नहीं किया है लेकिन यह फिर भी बुला बहुत ही टिका है क्योंकि मैंने इसमें हरी मिर्च से तीखापन लाया है एक बहुत ही स्वादिष्ट पेस्ट बनाई है जिससे यह पुलाव बहुत ही स्वादिष्ट बनता है।

#box#bपुदीना रायता गर्मी में बहुत फ़ायदे मंद हैं गर्मी में पुदीना बहुत यूज करते हैं और उसकी तासीर ठंडी होती हैंआयुर्वेद में पुदीने को वायुनाशक जड़ी-बूटी के रूप में देखा जाता है, जो सीने में जलन, मितली आदि में राहत देता है। इसके पत्ते को चबाकर खाने से पेट दर्द और आंतों की ऐंठन में आराम मिलता है। भारतीय किचन में पुदीने का इस्तेमाल कई रूपों में किया जाता है। ताजे दही के साथ रायता बनाने की बात हो या चटनी पुदीना का प्रयोग करते हैं! रायता अच्छा भी लगता हैं!

#grand #Rang#dated3rdMarch2020#week5th#post2nd#green

#ms #अपैल

#adrनमस्कार, आज मैंने बनाया है पुदीना और दही की रेस्टोरेंट्स वाली चटपटी खट्टी चटनी। हम लौंग चाहे खाने में कुछ भी बना ले पर यदि साथ में चटनी ना हो तो कुछ अधूरा सा लगता है। चाहे शाम का नाश्ता हो या स्टफ्ड पराठा, कचौड़ी हो या पकौड़ी सभी के साथ चटनी बहुत ही अच्छी लगती है। खासकर यह पुदीने की चटनी। आज हम बनाते हैं वही रेस्टोरेंट के स्वाद वाली पुदीने की चटनी जो दही डालकर बनाई जाती है। इसका स्वाद भी एकदम अलग सा होता है। तो आज हम बनाते हैं वहीं रेस्टोरेंट के स्वाद वाली पुदीना की चटनी

#ga24#पुदीना#Sikkim#Cookpadindiaपुदीना सबसे ज्यादा अपने अनोखे स्वाद के लिए जाना जाता है पुदीने की पत्तियां न सिर्फ खाने का जायका बढ़ाती हैं बल्कि स्वास्थ्य वर्धक भी होती हैं गर्मी के मौसम में पुदीने की पत्ती का ड्रिंक शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है अपच एसिडिटी वमन आदि में पुदीने की पत्तियां बहुत लाभकारी होती हैं आज मैं पुदीना आलू की चटपटी सब्जी की रेसिपी शेयर कर रही हूं

#p3#mfr3इस ठंडी के मौसम में आंवले बहुत अच्छा आते हैं इसलिए मैंने आंवले की चटनी बनाई है रोटी पराठे के साथ बहुत अच्छी लगती है।