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सामग्री

  1. 500 ग्राममेथी (कटी)
  2. 3-4आलू उबले (कटे)
  3. 2-3हरी मिर्च लम्बी कटी
  4. 2 चम्मचहरा लहसुन कटा
  5. 2प्याज बारीक लम्बी कटी
  6. 2-3टमाटर कटे
  7. 1 छोटी चम्मचहल्दी पाउडर
  8. 1 चम्मचधनिया पाउडर
  9. 1 छोटी चम्मचहींग
  10. 1 छोटी चम्मचमिर्च पाउडर या स्वादानुसार
  11. 1 चम्मचभुना खड़ा मसाला पिसा
  12. 1 छोटी चम्मचअमचूर पाउडर
  13. 2 बड़े चम्मचसरसों तेल
  14. 1 छोटी चम्मचपंचपोरन मसाला
  15. स्वादानुसारनमक
  16. स्वादानुसारभुनें तिल गार्निश के लिए

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सारी सामग्री तैयार कर रखें।

  2. 2

    कढ़ाई में थोड़ा सा तेल गरम करें और मीडियम फ्लेम पर आलू डालकर ३-४ मिनट फ्राई करें और निकाल कर अलग रखें।अब कढ़ाई में और तेल डालकर गरम करें पंचपोरन मसाला, हींग डालकर भूनें।

  3. 3

    प्याज, लहसुन, हरी मिर्च डालकर ३-४ मिनट भूनें अब मसाले डालकर १-२ मिनट तक भूनें।

  4. 4

    अब टमाटर, नमक डालकर मिलाएं सोफ्ट होने तक चलाते हुए भूनें अब आलू डालकर मिलाएं।

  5. 5

    मेथी डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें ढक कर बनने तक पकाएं और बीच-बीच में चलाते रहें जब सब्जी बन जाए तो अमचूर पाउडर, भुना मसाला डालकर २-३ लगातार चलाते हुए भूनें।

  6. 6

    बाउल में डालें और भुनें तिल से गार्निश करें आलू मेथी सब्जी तैयार है रोटी,परांठे दही के साथ सर्व करें।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
Cook Today
Meenakshi Verma( Home Chef)
Meenakshi Verma( Home Chef) @vegetarianzaika_01
पर
Sahibabad Ghaziabad
मै एक हाउस वाइफ हूॅ मुझे कुकिंग करना बहुत अच्छा लगता है मै कुछ नया सीखने की कोशिश करती हूं प्यार से बना खाना स्वादिष्ट ही बनता है 😊
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