這是一道適合冬天，孩子們都會愛的料理，並且營養均衡。

放工回家仲要煮飯，煮這個餸就最適合，裡面包含了有菜有肉，仲有湯同粉絲，等如兩餸一湯,既健康又有益，最緊要好快就可以開飯😁#金廚獎

#Cookpad食譜書

這兩天忙著做鳳梨酥只能快速解決於是清冰箱料理出現了#金廚獎

雞腳可請雞販代為對半切。

#金廚獎

影音食譜連結：https://youtu.be/lmZu-o9MD3k秋高鴨肥～秋天就是吃鴨肉的季節，秋天補身鴨肉是不錯的選擇秋天的鴨肉最肥美，濃濃鴨油煲湯，湯濃味美

「鐵」是人體必需的微量營養素，很適合孕期大量流失鐵質的孕媽咪食用。加上大量蔬菜，不負擔又可以補充各種營養素！#補鐵 #低脂 #低卡#牛肉 #雜菜 #冬粉#孕婦食譜

一頓傳統老味的湯水。便宜平價又取材容易的食材！#好料日記

防疫期間宅在家，想吃的料理自己煮，雖然費時費工一些，但比起叫外賣，不但更省錢，而且料多，又能吃得有飽足感。#好料日記

鴨肉是艸田八家完全無法拒絕的食材之一，按照以下的步驟，讓你輕鬆煮出大師級不平凡的「鹹菜鴨冬粉湯」及一度讚的「鹹水鴨」歡迎喜愛料理的朋友來艸田八家食堂記粉絲專頁https://m.facebook.com/sweetdinner/