Sup Asparagus

Asparagus merupakan sayuran yang baik untuk kesehatan. Berbagai nutrisi yang terkandung dalam asparagus yakni protein, lemak, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin E, folat, kalium, dan fosfor. Tidak hanya itu, asparagus juga memiliki sejumlah kecil kandungan mikronutrien seperti zat besi, zinc, dan riboflavin. Selain itu asparagus juga baik dikonsumsi bagi kalian yang sedang berdiet karena asparagus kaya akan serat dan memliki kandungan rendah kalori. Serat pada asparagus membantu tubuh untuk merasa kenyang sehingga mengurangi keinginan makan dalam jumlah yang banyak. Asparagus juga membantu menurunkan tekanan darah loh! Yuk, dicoba resep sehat asparagus ala sally!
Cara Membuat
- 1
Didihkan kaldu udang. Lalu masukan bawang putih, bombay, wortel
- 2
Tambahkan minyak wijen, tomat, dan aspragus. Masak sampai asparagus matang
- 3
Tuang kocokan telur sambil sup terus diaduk, agar telur pecah di dalam sup
- 4
Masuka larutan tepung maizena. Aduk sampai kuah sop mengental
- 5
Masukan garam dan lada sesuai selera, lalu masukan irisan daun bawang.
- 6
Sup asparagus siap dihidangkan
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa

Sup Asparagus


Sup asparagus


Sup Asparagus


Sup Asparagus


Sup Asparagus


Sup Asparagus


Sup asparagus vegetarian


Sup Asparagus Sederhana


Sup asparagus simpel


Sup Asparagus Jagung Kepiting


Sup Asparagus Hijau


Sup Asparagus


Sup Asparagus


13🍒 Sup asparagus


Sup Asparagus sederhana


Sup Asparagus Simple


Sup Asparagus Ayam Favorit Suami


Sup Asparagus Kepiting


Sup asparagus


Sup asparagus ayam


Sup asparagus


Sup Asparagus


Sup Asparagus


Sup Jagung Ayam Ala Sup Asparagus


Sup asparagus ayam sayur


Sup asparagus


Sup Asparagus Ayam


Sup Asparagus


Sup asparagus jagung ayam


Zoppa soup asparagus

Komentar