Μια επιλογή για όλες τις ώρες και κυρίως μια επιλογή με σύμμαχο την υγεία μας.🤓 Η κατανάλωση καρότων είναι σχεδόν συνυφασμένη με την καλή όραση. Όχι άδικα, αφού το β καροτένιο που περιέχουν συμβάλλει σημαντικά στην καλή υγεία των οφθαλμών. Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Α στην οποία μετατρέπεται στον οργανισμό ευνοεί τη νυχτερινή όραση. Επιπλέον, σε συνδυασμό με τα καροτενοειδή λουτεΐνη και ζεαξανθίνη του καρότου, συμβάλλουν στην πρόληψη εμφάνισης εκφύλισης ωχράς κηλίδας λόγω προχωρημένης ηλικίας.🤓 Επίσης προσθέτω όπου μπορώ κουρκουμά διότι αποτελεί μια θεραπευτική βόμβα για τον οργανισμό μας.🤓 Αν σου αρέσουν οι συνταγές μου ακολούθησε με στο Instagram food simplicity by Helen #νηστίσιμα #vegan

Υγιεινά κριτσίνια εύκολα και γρήγορα. Ένα ωραίο σνακ για την δουλειά.

Υγιεινά και νόστιμα. Επειδή αγαπώ τα καρότα τα φτιάχνω αρκετά συχνά για να έχω σνακ για τη δουλειά.#στόχος #tupperware_lab #all_about_kitchen_food_and_more #κριτσινια_καροτου #ρολ_πρες

-Ένα πολύ υγιεινό αλλά και νηστίσιμο σνάκ για όλες τις ώρες για μεγάλους και μικρούς!!!-Εξαιρετικό με λίγο τυράκι για κολατσιό στη δουλειά ή στο σχολείο των παιδιών!!! #kolatsiosetaperaki-Το κρασί εξατμίζετε με το ψήσιμο αλλά αν σας τρομάζει για να δώσετε στα παιδιά τότε αντικαταστήστε το με χυμό πορτοκάλι.-Επίσης με λίγο πικάντικο τυράκι συνοδεύουν τέλεια το κρασάκι της παρέας!!!

Έψαχνα καιρό συνταγή για κριτσίνια που να μην "πανιάζουν" την επόμενη μέρα... τυχαία την βρήκα!Και την μοιράζομαι...

#2020 Κριτσίνια υγιεινά που μπορείτε να τα συνδυάσετε με το γιαούρτι σας με το φαγητό σας ακόμα και να τα φάτε σκέτα, πραγματικά είναι υπέροχα. Υπάρχει ένα υλικό που τα κάνει ξεχωριστά και πολύ νόστιμα 😊

Ένα υγιεινό σνακ για παιδάκια! Η κόρη μου τα λάτρεψε!! #ΗρθαΓιαΝαΜεινω #μένουμεσπίτι

Στα χρόνια του πατέρα μου, τα έλεγαν "τικίρ-τικίρ και τα πουλούσαν στο σχολείο, δεμένα πέντε μαζί σε κόκκινη κλωστή. Τραγανά και πεντανόστιμα, γίνονται το καλύτερο σνακ για όλες τις ώρες. Είναι τόσο οικονομικά όσο και υπέροχα γι'αυτό γίνονται και ανάρπαστα.

Ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους να φάμε καρότο σε σνακFollow me for more recipes 😊

Πανεύκολα κριτσίνια με ρίγανη και ελαιόλαδο για ωραίο σνακ..

Πολλές φορές οι δοσολογίες σε συνταγές που διαβάζουμε δε μας βγαίνουν... Κατέληξα εδώ μετά από δοκιμές