Tempe Bacem #menudiet

Assalamualaikum. Selamat pagi sahabat cookpad! Kali ini sya akan membagikan resep menu diet sehat tanpa msg, minyak dan santan. Mudah buatnya, bahannya terjangkau. Bisa banget buat referensi menu diet kalian di rumah. Simak cara buatnya yuk! Semoga bermanfaat
Tempe Bacem #menudiet
Assalamualaikum. Selamat pagi sahabat cookpad! Kali ini sya akan membagikan resep menu diet sehat tanpa msg, minyak dan santan. Mudah buatnya, bahannya terjangkau. Bisa banget buat referensi menu diet kalian di rumah. Simak cara buatnya yuk! Semoga bermanfaat
Cara Membuat
- 1
Siapkan alat dan bahan yg akan digunakan, cuci bersih, untuk tempe dipotong besar besar (sesuai selera)
- 2
Panaskan air kurang lebih 300ml, didihkan. Kemudian masukkan bawang putih dan ketumbar yg telah dihaluskan, masukkan gula aren, daun salam, asem jawa, cicipi beri sedikit garam. Masukkan tempe yg telah dipotong. Masak hingga air tinggal sedikit. Agar bumbu meresap kedalam tempe.
- 3
Setelah air hampir habis, tambahkan kecap sedikit, agar warnanya menarik. Aduk perlahan hingga semua tercampur. Tempe bacem siap untuk disajikan. Selamat mencoba!
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tempe Bacem Diet Tempe Bacem Diet
Biar tetep bisa makan bacem dan lowcal (tetep sehat aman buat diet). warnanya memang pucat ga spt bacem dijual WM karena emang saya bikinnya disesuaiin sm saya yg lagi diet sehat (gula jawa dikit, apa2 serba dikit), tp tetep enak kok dan tetep juicy. Bisa langsung dimakan, atau dipanggang di teflon (jangan digoreng ya ntar sama aja boong 😁) erlivita putri -
Tempe bacem diet Tempe bacem diet
Hallo... 😊 udh lama banget gak update ya, mager banget nih 😅Menu2 diet ku yg jelas simpel2 dan kalau enak selera ya 😋 karna di menu diet ku bervariasi, nanti ada plain nanti ada yg uwenak. Namanya juga jaga pola makan ya, plain ttep dan manjain lidah juga ttep. Jdi seimbang ajah 🥰. Dan tempe bacem yg ini enak poll apalagi setelah nya di panggang.Aku bikin 400 gr. Taro kulkas, kalau mau tinggal panggang sebentar. Dan makin kluar rasa nya lulu puspita -
Tempe bacem diet Tempe bacem diet
Bosen sama Tempe yg di kukus ajah?Nah ini Tempe bacem nya andalan ku hihi, tanpa kecap pun. Aku tetep suka ini, menurut ku rasanya sudah lumayan seperti Tempe bacem pada umumnya, hanya di warna nya ajah 😂1 papan Tempe 215 gr ini kalori nya 415Dengan bumbu di bawah nanti dan nasi merah 100 gr. Total kalori semua nya 593 . Tapi Tempe bisa Untuk 2x makan , dan kalori ku hari ini udah terpenuhi dengan makro yang cukup bagusKalau bingung ambil protein dri mana, Tempe sama tahu ya . Besar protein lulu puspita -
-
-
Tempe Bacem Tempe Bacem
Makanan cepat saji untuk sahur...krn udah diungkep sebelumnya... tinggal di goreng selayang atau di oven...Marhaban yaa Ramadhan...“Semoga kita semua diberikan kesehatan dalam menjalankan ibadah puasa tahun ini.”Bismillaah... Meisa Fatia -
Tempe Bacem Tempe Bacem
Tempe bacem ini kesukaan anak sulung sy, biasanya lgs di makan gitu aja, jarang buat lauk. Kalo sy buat bacem ini gk digoreng lg, jd ketika bumbu hampir mengering sy tambahkan sesendok minyak goreng, aduk rata, biar makin gurih bacemnya. Tapi sesuai selera masing2 aja yaa ^.^ Sukmawati_rs -
-
Tempe Bacem Tempe Bacem
Tempe bacem ini salah satu stok favoritnya anak2 dan suami jadi cocok deh utk bekal sekolah atau bisa juga makanan sehari2. Putry Thya -
Tempe bacem Tempe bacem
Anak saya yg pling kecil, paud, kalau maem sayur asem lauknya tempe bacem pasti habis banyak. Tempe bacem ini rasanya manis dan gurih anak" kecil pasti suka. Selamat mencoba ya bunda, semoga putra putrinya suka 😀 aningszaki -
Tempe bacem Tempe bacem
Buat saya sekeluarga tempe bacem itu makanan favorite,walaupun saya orang padang tapi menu ini gk pernah ketinggalan😃Awal suka sama baceman gini dulu waktu kecil almh nenek sering masakin ini,karna dulu kakek pernah dinas di jogja jadi udah jadi menu sehari"lah sewaktu mereka di sana&setelah balik lagi ke padang menu itu tetap di bikin sama almh nenek😄Tempe bacem ini cocok buat cemilan/lauk tapi saya lebih suka buat cemilan sih 😁Kebetulan kemaren pas adek pulang dari jogja di bawain oleh" kecap asli jogja jadi rasa nya makin enak😊 Michico Octavian -
Tempe Bacem Tempe Bacem
Untuk gulanya, sy gunakan gula aren bubuk. Karna menurut sy hasilnya nanti terasa lebih enak dibanding menggunakan gula merah biasa. Dan resep ini cocok buat kamu yg ngga suka kemanisan 😉#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe19#PekanPosbar#TahuTempe Novia Respati
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar